都說孕婦熬夜危害大，事實(shí)果真如此嗎？有部分的女性朋友，尤其是工作非常繁忙的白領(lǐng)族，懷孕期間為了工作都不得不熬夜，還有些年輕的準(zhǔn)媽媽們?cè)谄綍r(shí)就養(yǎng)成了熬夜的壞習(xí)慣，一時(shí)半會(huì)也改不來，那么孕婦熬夜危害都有哪些影響呢？

孕婦熬夜危害大之影響一：生物鐘顛倒---內(nèi)分泌紊亂影響胎兒發(fā)育

“懷孕期間最好還是養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，不要過度熬夜、應(yīng)酬活動(dòng)或是過度緊張地工作，這些情況容易使孕婦的情緒激動(dòng)或是精神狀態(tài)緊張，甚至有可能引起血壓升高，對(duì)胎兒發(fā)育和孕婦身體都會(huì)造成不利影響�！睂＜冶硎�，在懷孕的頭幾個(gè)月，胎兒正處于主要器官形成的關(guān)鍵時(shí)期，孕婦應(yīng)該注意休息保養(yǎng)，避免生物鐘顛倒，否則會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，影響新陳代謝，不利于胎兒生長發(fā)育。

孕婦熬夜危害大之影響二：長時(shí)間固定體位---孕婦易發(fā)下肢靜脈曲張

此外，如上網(wǎng)、看電視、打麻將等容易上癮的娛樂活動(dòng)，準(zhǔn)媽媽們也應(yīng)謹(jǐn)慎對(duì)待、控制時(shí)間。這些活動(dòng)可能會(huì)使孕婦長時(shí)間保持一個(gè)體位，對(duì)胎兒的成長也是不利的。由于懷孕期間孕婦的子宮會(huì)越來越大，逐漸壓迫到下腔靜脈造成下半身靜脈回流不暢，易導(dǎo)致痔瘡或是下肢和會(huì)陰部靜脈曲張。經(jīng)常熬夜、減少平躺睡眠時(shí)間，會(huì)使這種癥狀加劇�？偟膩碚f，準(zhǔn)媽媽的生活作息正常，將有助于全身各器官和系統(tǒng)保持在一個(gè)平衡穩(wěn)定的狀態(tài)，為胎兒成長提供所需的理想環(huán)境。

孕婦熬夜危害大之影響三：熬夜不利孩子養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣

寶寶是不喜歡熬夜的，孕婦熬夜會(huì)使預(yù)產(chǎn)期推遲，加大孕婦的身體和心理負(fù)擔(dān)。還會(huì)影響孩子的生物鐘，不利于孩子出生后養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。熬夜媽媽生出來的孩子還有煩躁焦慮、愛生氣、愛哭鬧的性格特點(diǎn)。

由此可見，孕婦熬夜的危害還是蠻大的，所以在懷孕期間，孕婦應(yīng)要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，早睡早起，不熬夜，以保持充沛的精力。還要改變以往不良的睡眠姿勢(shì)，如趴著睡覺或摟抱一些東西睡覺，因?yàn)榕恐�睡覺或摟抱東西睡覺可造成腹部受壓，導(dǎo)致胎兒畸形，更嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。一般來說，懷孕的第一個(gè)月很難察覺，因此，最好在計(jì)劃懷孕前就要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，以免影響到胎兒的生長發(fā)育。