最好最簡單的方法是采用測排卵試紙條，通過驗小便的方式來判斷大概排卵的時間會發(fā)生在什么時候。

　　如果排卵試紙還不能夠完全解決，還可以到醫(yī)院配合做B超進(jìn)行監(jiān)測。B超是最直觀的監(jiān)測排卵的方式，能夠在B超下面看得到卵泡的生長發(fā)育以及排卵的情況。根據(jù)B超的結(jié)果合理地安排同房時間，這樣就可以最大限度地增加懷孕的機會。