青春期可以說是最讓家長頭疼的時(shí)期了。

用一句非常貼切的話來形容：“父母來自火星，孩子來自金星。”很多青春期叛逆的孩子和父母像是來自兩個(gè)星球的人，有著各自的思想跟語言行為。雙方就是相愛相殺、互相折磨。

“孩子以前很喜歡跟我們聊天，現(xiàn)在一句話也不說，一回家就是躲在房間里玩手機(jī)�！�

“每次談心總是不歡而散，成功對話都很困難，更別說走進(jìn)他的內(nèi)心世界了�！�

“我只是問問成績?yōu)樯断陆颠@么多，他就開始怒吼，還威脅我要是再管就干脆死了算了？”

……

大部分父母面對青春期孩子的這些問題，會(huì)被迫的“放手”，亦或者是執(zhí)著地陷入改造孩子的迷途中。衛(wèi)家心理咨詢工作室負(fù)責(zé)人、國家二級(jí)心理咨詢師張恩佳則表示，有一種溫和而堅(jiān)定的教養(yǎng)方式叫作——不含誘惑的深情，不含敵意的堅(jiān)決。

咨詢師觀點(diǎn)

不含誘惑的深情，不含敵意的堅(jiān)決

“如何深愛你？用不含誘惑的深情；如何拒絕你？用沒有敵意的堅(jiān)決�！薄�—心理學(xué)家科胡特創(chuàng)造了這兩個(gè)充滿詩意的語句。前半部分的意義是，我愛就愛了，無條件地愛，也不會(huì)誘惑產(chǎn)生一個(gè)讓你需要我的境況。后半部分的意義是，我不答應(yīng)你時(shí)，我態(tài)度堅(jiān)決，但毫無敵意，不會(huì)說你無價(jià)值。敵意與誘惑，都會(huì)讓孩子迷失自己的心靈。張恩佳說，對于孩子的需求，這兩句話表達(dá)了最有力也是最溫暖的關(guān)系。

在與諸多家庭接觸的過程中，張恩佳發(fā)現(xiàn)很多孩子在她這里，第一次感到被人真正的傾聽、重視、理解。很多家長缺乏心理學(xué)知識(shí)，常常以忽視、壓制等不當(dāng)方式對待孩子，不經(jīng)意間嚴(yán)重傷害了孩子的自尊心，扼殺了孩子的興趣、熱情、天賦，造成了孩子的對立和無效交流。

“青春期是少年身心變化最為迅速而明顯的時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期，孩子從兒童的身體、外貌、行為模式到自我意識(shí)、交往與情緒特點(diǎn)、人生觀等，都脫離了兒童的特征而逐漸成熟起來，更為接近成人�！睆埗骷烟寡�，這些迅速的變化，會(huì)使少年產(chǎn)生焦慮、自卑、不安、迷茫等心理問題，甚至產(chǎn)生不良行為。當(dāng)孩子遇到問題和困難，父母應(yīng)該和孩子站在一起打敗問題，而不是和問題站在一起打敗孩子。

青春期也是人生中最關(guān)鍵、最困難的時(shí)期，同時(shí)也是最需要父母理解和幫助的時(shí)期。對家長來說，只有望子成龍、望女成鳳的良好愿望是不夠的，還需要用心、用腦學(xué)一點(diǎn)生理學(xué)、心理學(xué)和社會(huì)學(xué)知識(shí)，才能了解孩子的生理變化、心理成長和行為特征，幫助孩子順利度過這個(gè)“危機(jī)期”。

那么我們究竟該如何與青春期的孩子“共渡難關(guān)”呢？張恩佳說，其實(shí)，孩子在進(jìn)入青春期以后，自身也是有很多矛盾的，生理上的急劇變化沖擊著心理的發(fā)展，使身心發(fā)展在這個(gè)階段失去平衡�！霸谶@個(gè)階段，青少年的情緒波動(dòng)幅度大，心理敏感程度高。同時(shí)，因?yàn)榭焖俪砷L，青少年會(huì)產(chǎn)生一種成人感，認(rèn)為自己已經(jīng)是大人，能夠判斷和處理自己身邊發(fā)生的事件。但事實(shí)上，在面對許多復(fù)雜的矛盾和困惑時(shí)，他們依然希望在精神上得到成人的理解、支持和保護(hù)，其實(shí)，孩子也希望在一定程度上向自己認(rèn)為可信賴的成人朋友吐露心聲。”張恩佳舉了個(gè)例子，孩子就像是一顆種子，需要好的土壤才能夠長成蒼天大樹。

“作為孩子的監(jiān)護(hù)人，需要在他起飛的時(shí)候，放一放手中的線，讓他飛得更高，在他滑落的時(shí)候收緊手中的線，讓他保持在藍(lán)天中飛得更穩(wěn)。待他羽翼豐滿之際放開手中的線，讓他享受到翱翔于天空的樂趣，這才是明智的家長。”張恩佳也談到，青春期的青少年通常要表現(xiàn)成人式的果敢和能干，如獲得成功或取得良好的成績，就會(huì)享受超越一般的優(yōu)越感與成就感。如果遇到失利或失敗，就會(huì)產(chǎn)生自暴自棄的挫折感。這兩種情緒體驗(yàn)常常交替出現(xiàn)，一時(shí)激情滿懷，一時(shí)低沉沮喪。一些悲劇的發(fā)生，也警醒著青少年的家長，在平時(shí)生活中，要懂得挖掘并培養(yǎng)孩子的興趣愛好。當(dāng)孩子內(nèi)心有自己喜愛的事情的時(shí)候，面對生活的挫折也能更加積極地面對。

“沒有人愛我，我在家里是多余的”

“老師，我不想活了�！币蛟鐟倌杏烟岢隽朔质�，初二學(xué)生小櫻（化名）動(dòng)了輕生的念頭。幸虧老師及時(shí)反應(yīng)過來，阻止了悲劇的發(fā)生。

而在這之前，小櫻已經(jīng)有過多次自殘行為，用小刀將自己手腕割破、在身上亂刺……家人只得帶她去看心理醫(yī)生。

小櫻是家中的老二，上面有一個(gè)姐姐，下面有一個(gè)弟弟。她告訴心理醫(yī)生，自己出生7個(gè)月的時(shí)候，就被送到奶奶家寄養(yǎng)，直到3歲才被接回父母身邊生活。

小櫻的媽媽和奶奶的婆媳關(guān)系一直比較緊張，因從小在奶奶的照顧下成長，小櫻身上有著許多奶奶的影子，這讓小櫻的媽媽非�！安凰�”。小櫻說，每次自己與姐姐弟弟發(fā)生矛盾，媽媽總是責(zé)備自己，爸爸則在一旁冷眼旁觀，偶爾接腔說幾句，“好啦，算啦”。

“我沒有家人，沒有人愛我�！毙�櫻說起這句話時(shí)，面無表情，她總覺得自己在家里是多余的。而在學(xué)校，小櫻的成績在班級(jí)倒數(shù)，卻有很多朋友。讓老師頭疼的，是這個(gè)看起來瘦弱的孩子，不愛學(xué)習(xí)，早戀，還常常組織同學(xué)打架斗毆。

然而，糟心的事情還在繼續(xù)。一次偶然在網(wǎng)站看了一個(gè)內(nèi)容立意都很消極的文章后，網(wǎng)站開始不斷給小櫻推薦各種內(nèi)容消極的文章和視頻，小櫻忍不住一一點(diǎn)開這些內(nèi)容觀看，隨后網(wǎng)站又繼續(xù)不斷給她推送類似的內(nèi)容，造成惡性循環(huán)。大量觀看這種東西，令小櫻更是感覺“生無可戀”。她告訴心理咨詢師：“這個(gè)世界上沒有什么事情能夠讓我快樂，沒有任何可以信賴的人，我內(nèi)心的苦悶也找不到人訴說�！币舱�因?yàn)槿绱�，感覺生活沒有希望的小櫻一次又一次做出自殘的行為。

“我能不能換個(gè)媽媽？”

跟很多青春期的孩子一樣，今年16歲的小凱（化名）就遇到成長的困惑，此時(shí)的他就像一個(gè)小爆竹，很多情緒沒有出口，更沒有找到合理釋放的途徑，個(gè)性慢慢變得倔強(qiáng)，開始跟家長抬杠，跟老師叫板，甚至開始逃學(xué)。

然而，這個(gè)暴躁易怒的孩子，在心理咨詢師溫言溫語的引導(dǎo)下，變成了柔順而善于溝通的小綿羊，平時(shí)不愿意對父母說的話，在那個(gè)場合被順勢傾倒出來。

“老師，我沒病，我媽非得逼著我吃藥�！毙�凱說，自己只是用生病來扮柔弱，希望換取一些個(gè)人空間，沒承想媽媽真的帶他去醫(yī)院開了許多抑郁癥的藥，每當(dāng)自己情緒有些激動(dòng)，媽媽就逼著他吃藥，意圖用藥物“控制”他，甚至偷看他的日記本窺探他的隱私。

反觀小凱的家庭，小凱的父母夫妻關(guān)系不太好，媽媽是個(gè)全職太太，作為家中的獨(dú)子，小凱就是媽媽生命的全部。每天從睜開眼開始，媽媽就開始張羅著小凱的飲食起居，甚至穿什么襪子，都是媽媽做主的。而讓小凱最為崩潰的是，自己已經(jīng)長大了，媽媽還總是提出要給他搓澡，這讓他又羞又惱。

小凱不能不接?jì)寢尩碾娫�，漏接了一個(gè)電話，媽媽的“天”就塌了�！坝袝r(shí)候她明明知道我和同學(xué)在打籃球，半個(gè)小時(shí)就給我打個(gè)電話，我要是沒接到，她就會(huì)出現(xiàn)在籃球場�！毙�凱說，打籃球是自己唯一的愛好了，但是在媽媽眼里，這是影響他學(xué)業(yè)的“天敵”。

實(shí)際上，小凱是個(gè)很懂事的孩子，他的學(xué)習(xí)成績在班級(jí)處于中上水平，他也知道，媽媽是傾盡全力地在對他好，“可是我不是木偶，我是個(gè)人，我能不能換個(gè)媽媽？”小凱說，只有和媽媽分開的時(shí)候，有朋友，有空間，有隱私，自己才活的像個(gè)人。

“我很累，可不可以不努力了？”

自從有了孩子以后，丁女士覺得自己活得像個(gè)“神經(jīng)病”。

女兒蔓蔓（化名）剛學(xué)會(huì)走路，就開始給她報(bào)培訓(xùn)班�？吹胶⒆拥某煽儾钜稽c(diǎn)，就張羅著給她報(bào)補(bǔ)習(xí)班。聽到同事的孩子琴棋書畫樣樣精通，恨不得一夜之間就將所有知識(shí)塞進(jìn)女兒的腦子里。在蔓蔓14歲之前，一切都朝著她期望的方向發(fā)展。

可是，她怎么也想不到，自己精心栽培的女兒，竟然患上重度抑郁，伴有精神分裂癥狀，甚至極端到從樓上跳了下去，一切悔不當(dāng)初。

丁女士是一名教師，自己從小到大各方面都是第一，打心底里，她覺得女兒應(yīng)該遺傳了自己的優(yōu)秀。沒有學(xué)美術(shù)是她的遺憾，但是好在女兒幫她“實(shí)現(xiàn)”了。

看著女兒的畫作，丁女士一臉驕傲�？粗�父母滿足的眼神，蔓蔓懸著的心落下了一半�？墒菦]有人知道，在她內(nèi)心深處，有多么渴望成為一名鋼琴演奏家。但小小的夢想，早在6年前就被母親“扼殺”在了搖籃里，她害怕母親的責(zé)備，更害怕母親對她失望。就這樣，蔓蔓在母親的催促聲中機(jī)械疲勞地走著。

她把自己彈奏鋼琴的場景融入了畫作里，一遍又一遍地修改，色彩不對，撕掉重來！構(gòu)圖有偏差，撕掉重來……看著碎落一地的畫作，她突然崩潰了，眼淚就像潮水一樣漫上來。她說她好累啊，活著的全部意義就是為了成績，父母無止境的欲望，更是讓她不堪重負(fù)�！拔揖拖褚粋�(gè)陀螺，在爸媽的期望和要求下不斷旋轉(zhuǎn)，暈頭轉(zhuǎn)向筋疲力盡也不敢停下。”蔓蔓這樣形容，或許只有一直旋轉(zhuǎn)，才能不摔得四分五裂吧。