對(duì)夫婦決定要個(gè)寶貝時(shí)，以往的一些不健康的生活習(xí)慣就必須要痛下狠心去進(jìn)行糾正了，否則，你可能會(huì)生出一個(gè)不健康的寶貝。
4．睡眠時(shí)門窗緊閉
在睡眠時(shí)門窗緊閉，用不了3個(gè)小時(shí)，居室內(nèi)的二氧化碳濃度就會(huì)增加3倍以上，其中的細(xì)菌、塵埃等有害物質(zhì)也會(huì)成倍增長(zhǎng)，這些因素都會(huì)影響身體的健康。
應(yīng)對(duì)有方：
時(shí)應(yīng)該留一些窗縫，以便讓室外新鮮空氣不斷流入，室內(nèi)二氧化碳及時(shí)排出。不過，要避免直對(duì)人體。也可以購(gòu)買具有換氣功能的空調(diào)。
5．長(zhǎng)時(shí)間泡澡、泡溫泉或洗熱水澡
洗澡時(shí)，熱水產(chǎn)生出大量的水蒸氣，附在水中的有毒物質(zhì)如三氯乙烯、三氯甲烷等，分別會(huì)被蒸發(fā)80％和50％以上。有些有毒物質(zhì)隨蒸氣被身體部分吸收，進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng)危害很大。
應(yīng)對(duì)有方：
一次洗澡時(shí)間不宜超過15分鐘，水溫不宜超過42攝氏度，以免懷孕后影響胎兒正常的發(fā)育。
6．化妝、美甲、染發(fā)、燙發(fā)
女性所熱衷的化妝、美甲、染發(fā)、燙發(fā)等和美麗息息相關(guān)的這些活動(dòng)，在準(zhǔn)備懷孕前期都應(yīng)有所控制或者完全杜絕。
因?yàn)�，各種的化妝和染發(fā)用品都是十分復(fù)雜的化學(xué)制劑，尤其是美白護(hù)膚品的不安全因素最高。特別是燙發(fā)藥水或染發(fā)藥水，還可能經(jīng)皮膚吸收后進(jìn)入血液循環(huán)，對(duì)卵子產(chǎn)生不良影響，影響正常的懷孕。
應(yīng)對(duì)有方：
整理一下你的化妝包，清理你的梳妝臺(tái)。把美容品、化妝品、美發(fā)用品暫時(shí)放在一邊。原則上只護(hù)膚不美容，使用護(hù)膚品也應(yīng)選擇正規(guī)品牌。一般在孕前3個(gè)月直至分娩，都不要去做美甲、燙發(fā)、染發(fā)等不利于胎寶貝的事。
