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標題: 檸檬薏米水的做法詳細介紹 [打印本頁]
        

        
作者: 伙伴魚    時間: 2012-2-29 11:16
        
標題: 檸檬薏米水的做法詳細介紹
        







(, 下載次數: 448)





        

        
檸檬薏米水的做法步驟詳細介紹：
        
1，把薏米事先泡3個小時，然后到鍋中煮開，轉小火熬制一個半小時，水的比例要比我們平時煮粥多一些。等到把水熬到變成淡奶白色并有些黏稠的時候就OK了。
        

        
2，煮好的米湯就是薏米水了，把薏米水倒出，晾涼后放入切好的檸檬片就可以飲用了。
        

        
重要提示：
        

        
為了減肥所以沒有放糖，如果喜歡喝甜的，可以在熬制的時候放入冰糖，還可以在晾涼后調入蜂蜜都可以。
        

        
美白減肥這一杯水就解決了女性的很多困擾，同時它滑潤清香的味道也是很受歡迎的，喜歡你們自己也試試吧！
        


        
作者: 小美女拉    時間: 2012-2-29 11:51
        
哇，。要煮一個多小時啊。比較坑爹的喲
        
作者: 伙伴魚    時間: 2012-2-29 12:47
        
好吃的東西需要時間的
        
作者: 壞Ω寳唄    時間: 2012-2-29 15:02
        
其實不是很喜歡檸檬




        

        

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