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        紅棗雜糧粥 做法以及材料

        查看數(shù): 3816 | 評論數(shù): 13 | 收藏 0
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        發(fā)布時間: 2012-3-8 15:54

        正文摘要:

        紅棗雜糧粥 材料: 薏米、麥仁、糯米各60克;紅豆、綠豆各50克;紅棗5個;桂圓干8個;蓮子12個;蜂蜜適量 做法: 薏米,紅豆,綠豆,糯米,麥仁洗凈,用水浸泡4小時;桂圓干剝去外皮,蓮子去掉苦芯,紅棗洗凈 ...

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        保持微笑 發(fā)表于 2012-3-9 10:28:42
        美食加 發(fā)表于 2012-3-9 10:24
        很多道理 大家都懂的 但是是否堅持做 就是另外一回事了 是吧

        說的是  需要持之以恒
        美食加 發(fā)表于 2012-3-9 10:24:23
        保持微笑 發(fā)表于 2012-3-9 10:14
        這習慣好  

        多吃五谷雜糧對身體好

        很多道理 大家都懂的 但是是否堅持做 就是另外一回事了 是吧{:41(3):}
        保持微笑 發(fā)表于 2012-3-9 10:14:16
        美食加 發(fā)表于 2012-3-9 10:00
        每周一次  我家五谷雜糧 不少于十種

        這習慣好  

        多吃五谷雜糧對身體好

        你有什么好的食譜和做法也歡迎和我們大家分享分享唄
        美食加 發(fā)表于 2012-3-9 10:00:21
        保持微笑 發(fā)表于 2012-3-9 09:54
        你已經(jīng)做過了嗎?  可以分享下你的成果嗎?

        每周一次  我家五谷雜糧 不少于十種 {:2_31:}
        保持微笑 發(fā)表于 2012-3-9 09:54:28
        美食加 發(fā)表于 2012-3-9 09:49
        材料很好  關鍵看你用什么鍋來做 我用紫砂的鍋 燉5個小時哦 不會沸騰 但是口感超好

        你已經(jīng)做過了嗎?  可以分享下你的成果嗎?
        美食加 發(fā)表于 2012-3-9 09:49:31
        材料很好  關鍵看你用什么鍋來做 我用紫砂的鍋 燉5個小時哦 不會沸騰 但是口感超好
        保持微笑 發(fā)表于 2012-3-9 08:27:04
        街角的祝福 發(fā)表于 2012-3-8 16:31
        對,多學總沒錯

        受用就好
        街角的祝福 發(fā)表于 2012-3-8 16:31:03
        保持微笑 發(fā)表于 2012-3-8 16:21
        那就學學唄  易學清淡營養(yǎng)

        對,多學總沒錯
        保持微笑 發(fā)表于 2012-3-8 16:21:17
        街角的祝福 發(fā)表于 2012-3-8 16:18
        早餐吃這個蠻好的

        那就學學唄  易學清淡營養(yǎng)
        保持微笑 發(fā)表于 2012-3-8 16:18:51
        愛你沒商量 發(fā)表于 2012-3-8 16:17
        好粥,學做一下

        之后會陸續(xù)更新    記得關注喲
        街角的祝福 發(fā)表于 2012-3-8 16:18:23
        早餐吃這個蠻好的
        愛你沒商量 發(fā)表于 2012-3-8 16:17:58
        好粥,學做一下
        不拋棄、不放棄 發(fā)表于 2012-3-8 16:17:41
        看上去味道、營養(yǎng)都不錯

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        GMT+8, 2025-1-25 17:35

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