警示1:他會將自己的不安全感怪罪于你
渣男往往為了控制你對他的反應,而將自己的不安全感怪罪于你。譬如“我之所以不讓你有男生朋友,是因為我曾經(jīng)被女友不忠過。你能理解我的,對嗎?”是的,你當然能理解,但不管他說什么,他都不應該決定你的社交關系。
“我很抱歉我干了那件傻事,但我只是非常害怕你會離開我!”這也是渣男常見的借口,當你指責他行為過分時。這個借口的主要目的是,讓你不再聚焦于他干的糟事兒,轉而去理解他的行為失常。但必須得指出的是,真正的關心和“被渣男控制”之間是有明顯的區(qū)分的:關心是出自于愛,而“被控制”是借由負疚感來實現(xiàn)的。
警示2:他會讓你感到內(nèi)疚,對任何事情都有負疚感。
你之所以被控制,往往是由內(nèi)疚開始的。如果渣男能說服你、讓你對自己的行為感到內(nèi)疚(即使你根本就沒做錯什么),那么他就知道你會更愿意照他說的去做。譬如“我的意思是說,晚飯挺好的,雖然它并不是我希望的那樣,我可能更想吃點別的,但只要你感到開心,那我就完全沒關系。我愛你,所以對我來說,讓你感到開心才是最重要的,即使讓我撇開自己想要的東西也行。”
你聽懂他說什么了嗎?明白他如何讓你感到內(nèi)疚了嗎?表面上,他是一個為愛而生的男友,然而得劇透地提醒一句:內(nèi)疚感不是一個被愛的人應該體驗到的。渣男也會盡力讓你覺得他們正在努力“愛你”,所以你也更加愿意撇開自己的意愿去滿足他們,來讓自己覺得“我也像他愛我一樣愛他”。這實在是很病態(tài)的“勾心斗角”。
警示3:他會讓你質疑你自己
想知道為什么你這么容易就被渣男控制嗎?因為渣男用他的邏輯“強奸”了你,你變得不再相信自己的判斷了。是的,渣男利用了你的“不確定感”,借由它來對付你。他不斷地指出你的“錯”以及強調自己能干得更好。他指出你的弱點,然后告訴你,在他的幫助下,你能做得更好,成為更好的自己。
慢慢地,他讓你確信他有把你捧在手心里,他關注你的最大利益,但實際上他并沒有。他只把自己捧在手心里,只在乎自己。他們慢慢地扭曲你的想法,直到你將他視為生活中方方面面的向導。一旦這么發(fā)生了,那么基本上不管渣男讓你干什么都行,因為現(xiàn)在你相信他多過相信你自己。
警示4:他會讓你為他的情緒負責
渣男花了很多時間讓你覺得你沒法兒獨立思考,事事得征求他的意見——但諷刺的是,接著他又反過來讓你為他的負面情緒負責。譬如,假如他感到傷心,他會認為是你讓他傷心;而如果他生氣了,那你最好自我檢查一下,因為明顯地,你做了一些錯事。他們在你身上奪去了自我意識,因為他們讓你感受到“完全無法掌控自己的生活”,現(xiàn)在他們又在期望你為他們的情緒負責。簡直瘋了。
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