外出哺乳怎么樣才能更加輕松？

商城美女

　　幾乎每一次母乳媽咪的聚會(huì)上，我都會(huì)聽到這樣的抱怨：“真是沒(méi)法出門，我出去買個(gè)東西，也就一個(gè)小時(shí)，寶貝都要在家又哭又鬧，我都不敢出門了!”“我出門辦事的時(shí)候，就跟打仗一樣，跑著去，跑著回，還提心吊膽的。生怕耽擱時(shí)間，影響回家給寶貝喂奶!”“我這人特別喜歡旅游，可是現(xiàn)在寶貝才四個(gè)月，還要吃母乳，我也只有犧牲一下，估計(jì)要等寶貝兩歲以后再考慮帶他出遠(yuǎn)門了。這么小，太麻煩�！薄�…
　　因?yàn)槲以谖鼓溉�，我的生活就被寶貝轄制，只能在家�?br /> 　　我相信很多母乳媽咪都有相似的苦惱或者擔(dān)憂。難道，因?yàn)槲以谖鼓溉椋�我的生活就被寶貝轄制，只能在家？難道帶著寶貝外出，就一定會(huì)有那么多麻煩，沒(méi)有片刻的輕松嗎？！事實(shí)上，相比較奶粉寶貝，帶母乳寶貝出門，往往是既簡(jiǎn)單容易，又愉悅舒適的。帶著寶貝外出，媽咪們便不會(huì)再因?yàn)橐姴坏綄氊惗�感到不安。其�?shí)，“你一直有另一個(gè)選擇�！庇H愛的母乳媽咪們，母乳就像是旅行中的福利，外出時(shí)的便利，犒賞一下自己，帶著寶貝瀟灑地上路吧！雖然如此，也許現(xiàn)在的你還是有很多顧慮，那么我們就從母乳喂養(yǎng)在外出和旅行時(shí)的巨大優(yōu)勢(shì)說(shuō)起吧！
　　母乳喂養(yǎng)讓外出變得隨時(shí)隨地
　　1.為寶貝提供了天然而有力的保護(hù)傘
　　在公共場(chǎng)合，母乳寶貝因?yàn)橛袐屵洳粩鄠魉瓦M(jìn)他們身體的有效抗體，而不會(huì)直接暴露在細(xì)菌和病毒之下。母乳讓外出變得更加安全。
　　2.給旅行中的媽咪“減負(fù)”
　　輕裝上陣，才能玩得痛快。母乳寶貝往往只需要媽咪的乳房和尿片，就可以安靜地享受時(shí)光。而奶粉寶貝卻需要媽咪帶著沉沉的媽咪包，里面也許裝滿了大大小小的奶粉盒、奶瓶、奶嘴、熱水壺、其他哺喂器具，甚至還要帶著消毒用品。這個(gè)擔(dān)子可不輕省，是誰(shuí)都會(huì)打退堂鼓吧？
　　3.不再擔(dān)憂環(huán)境衛(wèi)生
　　身處異地，媽咪難免會(huì)因?yàn)榄h(huán)境和條件的改變而擔(dān)心寶貝“病從口入”。但是，母乳媽咪卻少了很多不安，因?yàn)闊o(wú)需擔(dān)心消毒器具或沖奶粉的水源是否清潔。母乳永遠(yuǎn)是最潔凈和安全的。
　　4.給寶貝最好的安撫
　　母乳寶貝在外出現(xiàn)煩躁或不適時(shí)，較容易安撫。絕大多數(shù)母乳寶貝，在自身沒(méi)有出現(xiàn)身體問(wèn)題的情況下，最好的安慰就是媽咪的乳頭，只要含上，就會(huì)很快安靜下來(lái)。這比抱著寶貝不停搖晃，踱步，甚至“表演節(jié)目”，要來(lái)得容易和方便多了。
　　在“眾目睽睽”之下，怎么喂奶？
　　在很多的文化中，乳房都是女人的私密之處，在公共場(chǎng)合是絕對(duì)不可顯露的。這毋庸置疑。所以很多的母乳媽咪覺得在外哺乳是件非常丟臉或者不好意思的事情。我非常理解媽咪們怕“走光”或者擔(dān)心給別人帶來(lái)不便的心情。然而，母乳媽咪其實(shí)可以借助一些小的道具或者選擇一些適合哺乳的衣服來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。
　　哺乳遮巾是個(gè)好幫手
　　哺乳遮巾非常適合媽咪在外哺乳小嬰兒，尤其是在寶貝半歲以前，當(dāng)然也有很多大寶貝仍然會(huì)愿意在媽咪的遮巾下吃奶。簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái)，大部分的哺乳遮巾就是在一塊美麗的花布上面縫制一個(gè)可以調(diào)節(jié)大小的圓圈，有些遮巾的圓圈里面還會(huì)縫進(jìn)一段軟鐵絲（這會(huì)讓媽咪更方便觀察遮巾下寶貝的吃奶狀況），然后當(dāng)媽咪需要喂奶時(shí)，只要把這個(gè)圓圈套在自己的脖子上便可以了，那塊美麗的大花布就會(huì)遮擋住媽咪和寶貝。
　　實(shí)用搭配：分身衣服＆小開衫
　　如果你是一個(gè)喜歡外出，社會(huì)活動(dòng)比較豐富的母乳媽咪。和寶貝一起外出，可以貼身穿分身衣服，并且有個(gè)穿脫方便的小開衫備用。這樣當(dāng)媽咪需要喂奶時(shí)，只需要找個(gè)能夠坐的地方，解開外套，迅速撩起上身衣服，寶貝銜住后，利用衣服的褶皺就完全可以把寶貝的小嘴和乳房蓋住。而媽咪如果穿著外套，那么外套完全可以擋住可能因?yàn)橐路�撩起而露出的肚子和腰部。這樣不但不會(huì)走光，寶貝往往也不感到遮擋視線和憋悶。
　　而如果貼身穿著的衣服比較緊身，那么一個(gè)有彈性的小開衫或外套，會(huì)成為非常好的幫手。喂奶的時(shí)候，只需要拉著外套的一側(cè)盡力擋在自己的胸前，即可。
　　“母愛十平方”
　　雖然目前在中國(guó)，母嬰室的覆蓋率還是非常低，尤其是在一些經(jīng)濟(jì)不夠發(fā)達(dá)的城市，母嬰室就顯得更加罕見。但是，仍然有越來(lái)越多的社會(huì)人士和組織投入到了為母乳媽咪和寶貝創(chuàng)造更好公共環(huán)境的事業(yè)之中。
　　“母愛十平方”是一項(xiàng)公益活動(dòng)
　　“母愛十平方”就是其中影響力較大的一項(xiàng)公益活動(dòng)。它由聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)及中國(guó)疾病預(yù)防控制中心婦幼保健中心共同發(fā)起，旨在提高社會(huì)公眾對(duì)母乳喂養(yǎng)的關(guān)注和支持，讓媽咪有一個(gè)安全和私密的空間給寶貝喂奶或吸奶，無(wú)論是在工作單位、商場(chǎng)，還是其他公共場(chǎng)所……
　　媽咪可留意公共場(chǎng)所的各種標(biāo)志
　　目前全國(guó)各地已經(jīng)有成千上萬(wàn)的商戶和事業(yè)及企業(yè)單位加入其中，它們紛紛努力為媽咪和寶貝創(chuàng)立了符合“母愛十平方”基本要求的母嬰室，掛上了特有的標(biāo)志牌。這無(wú)疑是母乳媽咪和寶貝們的福音，因此媽咪們平日里就可留意觀察公共場(chǎng)所的各種標(biāo)志，也許在你經(jīng)常出入的地方，恰巧就有一個(gè)設(shè)施合格的母嬰室。那么在外哺乳也就變得更加簡(jiǎn)單了。
　　放下心理負(fù)擔(dān)，這是“母乳之愛”的傳遞
　　很多中國(guó)媽咪可能比較內(nèi)斂而且有點(diǎn)害羞。有時(shí)候，即便可以使用遮巾或者衣服遮擋，她們還是無(wú)法自在地在公共場(chǎng)合哺乳。這種心情我非常理解。因?yàn)槲以��?jīng)也很害怕自己撩起衣服的動(dòng)作不夠雅觀。但是，在我和寶貝真正地享受母乳喂養(yǎng)的巨大益處之后，當(dāng)我開始以宣傳母乳喂養(yǎng)為己任的時(shí)候，我再也不會(huì)懼怕在人前喂奶。
　　我們太需要一些更加有愛的風(fēng)景
　　而當(dāng)我看到在外哺乳的媽咪時(shí)，我會(huì)對(duì)她們豎起大拇指，并且走過(guò)去告訴她們，“你真的很棒。因?yàn)槟愕男袨�，也許未來(lái)又會(huì)有一位媽咪選擇母乳喂養(yǎng)她的寶貝�！蔽艺娴恼J(rèn)為，在滿眼都是奶粉廣告和奶瓶標(biāo)志的現(xiàn)代社會(huì)，我們太需要一些更加有愛的風(fēng)景。媽咪懷抱著寶貝，溫馨喂奶的情景是多么的難能可貴，而這本應(yīng)該是社會(huì)的主流。因此，每一個(gè)母乳喂養(yǎng)的媽咪都有責(zé)任告訴身邊的人，母乳才是最適合寶貝和媽咪的選擇。這真的是一種愛的傳遞和愛的表達(dá)。
　　勇敢一些，放下顧慮，把母乳之愛傳遞下去
　　所以媽咪們，勇敢一些，放下顧慮，當(dāng)你和寶貝外出無(wú)法找到隱秘的地方哺乳時(shí)，請(qǐng)不要羞澀，就把自己當(dāng)作是公益廣告的主角。你就是這“愛的接力”中的重要一環(huán)。請(qǐng)把母乳之愛傳遞下去，讓更多的媽咪和寶貝得到這份珍貴的祝福。