老婆懷孕后男人必做的五件事

可憐女人

  女人懷孕后既有成為準(zhǔn)媽媽的喜悅，也需承受十月懷胎的辛苦。既擔(dān)心懷孕身體變形、順產(chǎn)疼痛或難產(chǎn)，也忐忑孩子的性別是否如愿，孕婦的心情可謂五味雜陳。女人懷孕期間的情緒變化對(duì)胎兒健康發(fā)育影響很大，尤其忌諱大喜大悲和焦慮不安，若不能保持愉悅心情，便會(huì)對(duì)胎兒健康產(chǎn)生不良影響。雖然寶寶不在男人肚子里發(fā)育，但懷孕并非老婆一個(gè)人的事。夫妻共同享受孕育快樂，攜手迎接新的生命，男人需要做好五件事。

    一、安撫老婆情緒，保持心情愉悅。女人懷孕后首先要面臨的是早孕反應(yīng)，大多數(shù)女性出現(xiàn)在懷孕6周左右，一般孕后12周左右自然消失。早孕反應(yīng)因人而異，反應(yīng)輕的持續(xù)時(shí)間也短，反應(yīng)重的持續(xù)時(shí)間也較長(zhǎng)。早孕反應(yīng)的主要癥狀是頭暈、乏力、嗜睡、食欲不振和惡心嘔吐等，嚴(yán)重的吃什么圖吐什么，經(jīng)產(chǎn)婦都知道那種滋味不好受。早孕反應(yīng)容易引發(fā)孕婦情緒波動(dòng)，嚴(yán)重的會(huì)影響胎兒健康發(fā)育。男人應(yīng)關(guān)注老婆的早孕不適，主動(dòng)噓寒問暖，概括承受老婆的“打罵”和責(zé)怪。如果能用嬉皮笑臉和承認(rèn)“錯(cuò)誤”安撫情緒，避免發(fā)生夫妻爭(zhēng)吵，便能幫她順利度過(guò)早孕反應(yīng)期，有利于增進(jìn)夫妻感情。

   二、體諒老婆辛苦，主動(dòng)承攬家務(wù)。女人懷孕前3個(gè)月是保胎的關(guān)鍵階段，雖然可以繼續(xù)上班，但重體力勞動(dòng)、彎腰搬東西、摔跤等都容易造成流產(chǎn)，除自己要格外小心外，男人也要對(duì)老婆倍加呵護(hù)。女人懷孕的中后期可適當(dāng)做些家務(wù)，由于行動(dòng)越來(lái)越不方便，也僅僅能自理基本生活。因此，男人得知老婆懷孕后，最好請(qǐng)?jiān)滥富蚰赣H前來(lái)幫忙，不但在照顧孕婦的同時(shí)可以傳授些孕期注意事項(xiàng)，也會(huì)讓老婆更有安全感。如果雙方母親都幫不上忙，男人就需要承擔(dān)起保護(hù)和照顧老婆的責(zé)任，不但要采取最穩(wěn)妥的方式接送上下班，下班后也要讓老婆多休息，主動(dòng)挑起家務(wù)重?fù)?dān)，當(dāng)好老婆的保姆和守護(hù)神。

   三、幫扶老婆起居，做好服務(wù)保障。女人懷孕中后期，肚子會(huì)越來(lái)越大，彎腰轉(zhuǎn)身都很快男，日常生活很不方便，很需要老公搭把手。根據(jù)實(shí)際情況，要幫老婆洗澡泡腳、修剪腳趾和穿脫衣鞋等。隨著老婆的身子越來(lái)越重，她會(huì)容易產(chǎn)生疲勞感，腰酸背痛、下肢浮腫是常有的事。老婆的不適需要老公幫忙緩解，可在臨睡前幫她輕柔腰背、小腿和腳踝，讓老婆緩解身體疲勞，預(yù)防腿腳浮腫。老婆懷孕后期會(huì)因肚子遮擋看不到腳，上下樓梯容易踩空，坐立變得困難，老公的攙扶會(huì)讓她感到安全和舒適。做好上述孕期服務(wù)保障工作，既能幫老婆解決遇到的困難，又能增進(jìn)夫妻感情，男人應(yīng)有意而為之。

   四、慎重夫妻房事，確保母子安全。女人從懷孕到產(chǎn)后，有幾個(gè)階段需要慎重房事：懷孕前3個(gè)月和后3個(gè)月，強(qiáng)烈的性會(huì)刺激會(huì)導(dǎo)致子宮收縮引起流產(chǎn)或早產(chǎn)，從胎兒安全角度應(yīng)禁欲。即便懷孕中期的3個(gè)月可以適當(dāng)過(guò)性生活，也應(yīng)不能壓迫孕婦的腹部。不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，產(chǎn)后子宮都需要個(gè)恢復(fù)期，期間性生活對(duì)老婆身體恢復(fù)不利，應(yīng)在產(chǎn)后42天回院檢查確認(rèn)后再行房事。我國(guó)民間也有“坐月子”的說(shuō)法，為防止得月子病而禁止夫妻“月子”里同房。由于絕大多數(shù)夫妻在婚后前幾年要孩子，雙方性需求較為旺盛，前后7個(gè)多月的禁欲是件痛苦的事。但作為男人應(yīng)珍惜母子健康，既不能需求來(lái)了硬上弓，也不能對(duì)不起老婆尋外援。

   五、儲(chǔ)備相關(guān)知識(shí)，做個(gè)稱職奶爸。孩子的出生不光給奶爸帶來(lái)初為人父的喜悅，也隨之帶來(lái)了責(zé)任。雖然孩子由老婆生產(chǎn)，但老公卻不能袖手旁觀，做個(gè)稱職的老公和奶爸，需要預(yù)先預(yù)備相關(guān)知識(shí)，臨時(shí)抱佛腳的結(jié)果便是手忙腳亂。家有老人幫忙時(shí)，產(chǎn)前準(zhǔn)備可按老人吩咐辦理，沒有老人幫襯時(shí)，各種準(zhǔn)備就得由奶爸親自去做。奶爸的主要任務(wù)是聯(lián)系保健和生產(chǎn)YI院，定期陪老婆做產(chǎn)前檢查；了解胎兒發(fā)育和胎位情況，按YI 生要求調(diào)理老婆膳食，最終確定生產(chǎn)方式；根據(jù)孩子出生季節(jié)備好全套嬰兒用品和住院用品及相關(guān)資料；模擬練習(xí)換尿布、喂奶和包被、斗蓬的使用方法；了解嬰兒健康和身體不適時(shí)的生理反應(yīng)；學(xué)會(huì)老婆月子期間的相關(guān)護(hù)理、營(yíng)養(yǎng)食譜和膳食制作方法等。

    寫這篇博文的目的是提醒準(zhǔn)爸爸們?cè)诤⒆釉杏龁栴}上別留下遺憾。當(dāng)初自己做奶爸前曾做足了功課，更儲(chǔ)備了大量孕期保健和嬰幼兒護(hù)理知識(shí)，本想和太太一起喜迎兒子的到來(lái)，卻因外出執(zhí)行任務(wù)沒能如愿以償，成了人生一大憾事。雖然兒子從小就很優(yōu)秀，給了不稱職爸爸許多驕傲的資本，但由于既沒能在孕期好好陪伴太太，更沒有盡到奶爸責(zé)任，回想起來(lái)一直很內(nèi)疚。男人不能只管“播種”收獲，不管“田間”管理，全程陪伴孩子的孕育過(guò)程，不僅有利于增進(jìn)夫妻感情，也有利于密切親子關(guān)系。