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        檸檬薏米水的做法詳細(xì)介紹

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        樓主
        發(fā)表于 2012-2-29 11:16:18 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式


        檸檬薏米水的做法步驟詳細(xì)介紹:
        1,把薏米事先泡3個(gè)小時(shí),然后到鍋中煮開,轉(zhuǎn)小火熬制一個(gè)半小時(shí),水的比例要比我們平時(shí)煮粥多一些。等到把水熬到變成淡奶白色并有些黏稠的時(shí)候就OK了。

        2,煮好的米湯就是薏米水了,把薏米水倒出,晾涼后放入切好的檸檬片就可以飲用了。

        重要提示:

        為了減肥所以沒有放糖,如果喜歡喝甜的,可以在熬制的時(shí)候放入冰糖,還可以在晾涼后調(diào)入蜂蜜都可以。

        美白減肥這一杯水就解決了女性的很多困擾,同時(shí)它滑潤(rùn)清香的味道也是很受歡迎的,喜歡你們自己也試試吧!
        沙發(fā)
        發(fā)表于 2012-2-29 11:51:55 | 只看該作者
        哇,。要煮一個(gè)多小時(shí)啊。比較坑爹的喲
        板凳
         樓主| 發(fā)表于 2012-2-29 12:47:46 | 只看該作者
        好吃的東西需要時(shí)間的
        地板
        發(fā)表于 2012-2-29 15:02:41 | 只看該作者
        其實(shí)不是很喜歡檸檬
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