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        水果

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        樓主
        發(fā)表于 2012-3-25 17:50:06 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
        人的頭發(fā)就如同皮膚一樣,需要經(jīng)常的滋潤和營養(yǎng),而天然的植物尤其是水果中的營養(yǎng)成分更容易被人體所吸收。各式各樣的新鮮水果蘊涵著豐富的滋養(yǎng)成分,懂得運用便可以成為理想的秀發(fā)材料。

        奇異果:
        奇異果可謂水果中的營養(yǎng)之王,它富含胡蘿卜素、維生素C、精氨酸,除了卓越的抗輻射、抗氧化、抗自由基和抗衰老的本領(lǐng),還含有大量的ALA酸,能幫助秀發(fā)維持水分,防止頭發(fā)干燥,可全面改善頭發(fā)狀態(tài)。

        楊桃:
        楊桃被稱作V活力精靈,這一水嫩多汁的水果,是所有水果中含糖量最高的一種,內(nèi)含蔗糖、果糖、葡萄糖,同時含有蘋果酸、檸檬酸、草酸及維生素B屬、維生素C、微量脂肪、蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)成分,可以幫助體內(nèi)消化、滋養(yǎng)和保健,對頭發(fā)具有保濕及增強彈性的作用,讓頭發(fā)回復天然美態(tài)。

        柑橘:
        柑橘也叫做蜜柑,其中含有大量的維生素C,而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強人體免疫力,鎮(zhèn)定神經(jīng),消除焦慮和心理壓力,并具有較強的抗老化功效。柑橘精油運用到護發(fā)中,則可以起到清涼提神,去除頭屑的作用。

        蜜桃:
        蜜桃所含的營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B屬及維生素C等,具有深層滋潤和緊實肌膚的作用,使肌膚潤澤有彈性而且能增進皮膚抵抗力,同時蜜桃還能給予頭發(fā)高度保濕和滋潤,增強頭發(fā)的柔軟度。

        蘋果:
        蘋果中含有對肌膚和頭發(fā)所需的大量營養(yǎng),其中蘋果酸可以防止皮膚和頭發(fā)的干燥,維生素C對肌膚具有美白作用,果膠則能夠保持肌膚與秀發(fā)的水分,另外蘋果之中的營養(yǎng)成分還能夠抑制頭皮屑的生長、鎮(zhèn)定頭皮和止癢。
        沙發(fā)
        發(fā)表于 2012-3-25 20:58:34 | 只看該作者
        今天周日在家伴水果沙拉吃了,不錯,不過沒拍照片哦
        板凳
        發(fā)表于 2012-3-25 20:58:51 | 只看該作者
        {:9_420:}
        地板
         樓主| 發(fā)表于 2012-3-25 21:37:49 | 只看該作者
        多吃水果好處多...
        5#
        發(fā)表于 2012-3-26 08:49:52 | 只看該作者
        就楊桃不會吃
        6#
         樓主| 發(fā)表于 2012-3-26 10:25:40 | 只看該作者
        我愛吃楊桃類。。。
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