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        黃豆豬蹄湯—美容滋養(yǎng)湯

        2011-7-22 11:07

        摘要: 這道經(jīng)典美容滋養(yǎng)湯的做法和它的功效簡(jiǎn)直是成大大的反比!簡(jiǎn)單便捷的工序,平實(shí)易得的材料,卻是最能滋養(yǎng)、潤(rùn)顏、暖身。干燥寒冷的冬日,喝上這么一碗湯實(shí)在是美哉!如果錯(cuò)過,真是可惜呢! 原料: 豬蹄200克、干 ...

                這道經(jīng)典美容滋養(yǎng)湯的做法和它的功效簡(jiǎn)直是成大大的反比!簡(jiǎn)單便捷的工序,平實(shí)易得的材料,卻是最能滋養(yǎng)、潤(rùn)顏、暖身。干燥寒冷的冬日,喝上這么一碗湯實(shí)在是美哉!如果錯(cuò)過,真是可惜呢!

         

         

        原料:

        豬蹄200克、干黃豆50克、大蔥1小段、姜1塊。

        調(diào)料:黃酒1大匙、鹽適量、白胡椒粉少許。

        做法:

        1、選用新鮮的豬蹄--新鮮豬蹄顏色粉紅。顏色發(fā)白的可能是被浸泡過,顏色發(fā)烏的就是不新鮮了;

        2、豬蹄剁成小塊(店家可以代勞的)。放入涼水鍋中,飛水;

        3、飛水后的豬蹄沖凈瀝干。蔥切段,姜切片;

        4、干黃豆提前一晚浸泡,之后沖凈瀝干;

         

         

         

        5、所有材料入高壓鍋中,倒入適量水,喜歡喝湯的話就多倒些水。調(diào)入料酒和少許鹽;

        6、選擇“豆類/蹄筋”檔。普通高壓鍋的話要壓大約30分鐘。熟后再調(diào)入適量鹽和白胡椒粉即可。

         

         

        Tips:

        有些人不太喜歡吃燉湯中的排骨或豬蹄,尤其是北方人,還是更喜歡濃油赤醬的。下面兩種吃法就可以喝湯吃肉兩不誤了:

        1、可以單把豬蹄再回下鍋,放點(diǎn)老抽、生抽、鹽、香料啥的小燉一會(huì)兒,就會(huì)顏色濃郁,香噴噴的了;

        2、把豬蹄肉拆下來,成小塊。用適量鹽、生抽、香油、少許醋和辣椒油等作料一拌,就是一道可口的涼拌菜了。

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