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        幼兒夏季食譜:鮮肉土豆泥

        2011-7-22 14:28

        摘要: 1-3歲寶寶夏季營養(yǎng)食譜   鮮肉土豆泥
        1-3歲寶寶夏季營養(yǎng)食譜

                        鮮肉土豆泥

                                                            

         材料 土豆泥200克,洋蔥末50克,豬瘦肉、牛奶各100克,面粉10克,高湯100毫升。

          調(diào)料 料酒、鹽、植物油各少許。

          做法

          1。豬瘦肉切成豆粒大小,用少量油劃好鍋,加料酒煸炒至熟備用。

          2。洋蔥末用少量油煸炒幾下,加面粉炒至淡黃色,再加高湯、一半牛奶、鹽拌成糊狀,加肉粒拌勻,制成鮮肉沙司。

          3。土豆泥用油炒酥,加另一半牛奶、鹽調(diào)勻,然后混入鮮肉沙司即可。

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