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        筍尖海帶老鴨湯

        2011-7-25 15:44

        摘要: 今天推薦一款好湯,筍尖海帶老鴨湯。鴨肉是祛寒除濕溫補之物,適合體熱上火者,以能夠滋補去濕、養(yǎng)胃補腎、除痰健肺、解毒消腫。吃一些海帶可以補充由于天熱而流失的維生素和蛋白質(zhì),筍呢,是我公園挖來的,沒吃完就 ...

                今天推薦一款好湯,筍尖海帶老鴨湯。鴨肉是祛寒除濕溫補之物,適合體熱上火者,以能夠滋補去濕、養(yǎng)胃補腎、除痰健肺、解毒消腫。吃一些海帶可以補充由于天熱而流失的維生素和蛋白質(zhì),筍呢,是我公園挖來的,沒吃完就扔里面一起煲,沒想到還特別的好吃。

         

         

        原料:老鴨半只、海帶、筍、老姜、香葉、鹽、胡椒、香油。

        做法:

        1、老鴨半只,我把皮給扒了,大晚上的夠嚇人哈。皮大家可以用來炸鴨油,但是我給扔了。鴨肉斬塊,泡水十分鐘;

        2、冷水下鍋,和拍散的姜,半把花椒一起煮開;

        3、海帶泡水去鹽味;

        4、筍切片焯水后,泡半小時以上;

        5、煮開的鴨子,很臟很臟,再煮三分鐘。撈出洗干凈;

        6、海帶切塊,和筍一起備用;

        7、海帶,筍,鴨肉一起,水大火燒開焯一下,放一湯匙料酒。撈出控干;

        8、冷水,海帶,鴨子,筍,香葉,老姜切片,一起放入煲中。中火煮開撇一下浮沫,小火煲兩三個小時,調(diào)鹽,胡椒粉,繼續(xù)一小時;

        9、出鍋放點香油即可。吃香菜和蒜苗的可以放一點。

        注意:

        1、鴨子做不好會很腥,所以不要怕麻煩多折騰幾次吧。我這樣做雖然夠麻煩,但是一點也不腥;

        2、老姜和胡椒要多一些。其他東西都不要放了;

        3、香葉沒有可以不放;

        4、海帶和筍,任選一種也可以,海帶老鴨湯,和鮮筍老鴨湯,都很好喝;

        5、吃剩下的可以煮面,可以放點粉絲,鴨血,蔬菜,變成鴨血粉絲湯。

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