身材調(diào)理
    對于自己身材不是很滿意的新人，在拍攝前，可適當(dāng)塑身但不可勉強(qiáng)節(jié)食呀！一定注意，拍攝前兩天，要保證正常的飲食，因?yàn)榕幕榧喺找�比平時(shí)的活動(dòng)量大些，所以要有充足的體力！

 拍外景的藥品
    外出拍攝外景，如果有暈車史的朋友，可以帶些暈車藥。根據(jù)季節(jié)的不同，身體嬌弱的朋友還可以準(zhǔn)備一些感冒藥或防暑藥，另外也可以準(zhǔn)備防止眼睛干澀的眼藥水，去郊外拍攝的也可以帶些防蚊液。