細火慢熬煮一鍋粥，是很多人的奢望，可很多情況下，并沒有時間和精力。怎么省時省力做出美味，成了大家熱議不休的話題。

        下面我來介紹一款，只用5分鐘就能搞定的營養(yǎng)豐富均衡的快手粥。這款粥以成熟米飯和金槍魚罐頭來制作，大量節(jié)省了時間。選用了油浸金槍魚來煮粥，原汁原味，更能突顯魚肉的鮮美。搭配了玉米粒和蔬菜，讓營養(yǎng)更均衡。

        俺最近的胃不太好，美美的來一碗粥，很是舒坦。

原料：鮮得味純黃豆油浸金槍魚1罐、米飯1碗、玉米粒半罐、美生菜適量高湯適量、姜末少量、鹽少量、胡椒粉少量、香油2滴。

做法：

1、準備好原材料；

2、鍋里加入高湯煮開；

3、加入米飯，大火煮開；

4、轉小火，用手動打蛋器攪拌，讓米粒均勻分開，熬煮5分鐘；

5、金槍魚取出控油；

6、加入煮好的粥里，繼續(xù)小火；

7、加入玉米粒，煮2分鐘；

8、此時，加姜末、鹽，煮滾關火；

補充：

1、加入姜末，去腥提鮮；

2、美生菜是燙熟的，吃起來脆脆的；

3、這道菜用泉水浸金槍魚味道也很好；

4、如果用生米煮，也可在水滾沸時再加入大米，防止粘鍋。