調(diào)皮的“歪歪臉” 建議: 導致臉形不對稱一個很大的原因就是錯誤的咀嚼方式。很少有人留意過自己日常咀嚼食物的習慣方式是否平均用到臉頰兩側(cè)肌肉。已經(jīng)是大小臉的JM可以通過有意識地多使用另一側(cè)肌肉咀嚼來達到臉部平衡,矯正之后,應該養(yǎng)成科學的咀嚼方式。一些咀嚼起來費力的零食,如牛肉干、魷魚絲等也要盡量少吃或者不吃。另外,還要注意睡姿,一組健康數(shù)據(jù)顯示,正常的躺臥睡姿約有5公斤的頭部承受重量,而臥趴及側(cè)睡則會讓臉頰的承載力達到6~9公斤。 |
GMT+8, 2025-1-10 13:33