亚洲欧美日韩日产在线首页,欧美理论大全在线,黑人中文字幕一区二区精品在线,亚洲Av不卡免费看

    <label id="yjsob"></label>
    • <object id="yjsob"><th id="yjsob"></th></object>
        
        
        <span id="yjsob"></span>
        <div id="yjsob"><small id="yjsob"></small></div>
        <address id="yjsob"><td id="yjsob"><form id="yjsob"></form></td></address>

        <address id="yjsob"><td id="yjsob"></td></address>
        <ul id="yjsob"><td id="yjsob"></td></ul>

        義烏網(wǎng)

         找回密碼
         注冊(cè)
        義烏網(wǎng) 首頁(yè) 美食 湯煲菜譜 查看內(nèi)容

        糖桂花鮮蓮雪耳羹—釀制伏天養(yǎng)生羹

        2011-8-4 16:35

        摘要: 伏天日子真難熬,熱得鬧心,還容易上火,睡眠質(zhì)量也不好。新鮮的蓮子已上市,特地買回一大袋,放在冰箱慢慢燉羹吃。軟綿的蓮子,軟糯的雪耳,桂花糖的香甜,湯羹泌人心脾,入口即化。蓮子滋養(yǎng)補(bǔ)虛,銀耳潤(rùn)肺滋陰,糖 ...

               伏天日子真難熬,熱得鬧心,還容易上火,睡眠質(zhì)量也不好。新鮮的蓮子已上市,特地買回一大袋,放在冰箱慢慢燉羹吃。軟綿的蓮子,軟糯的雪耳,桂花糖的香甜,湯羹泌人心脾,入口即化。蓮子滋養(yǎng)補(bǔ)虛,銀耳潤(rùn)肺滋陰,糖桂花潤(rùn)肺舒肝。三者結(jié)合清熱解暑,美容養(yǎng)顏,補(bǔ)脾益腎,養(yǎng)心安神。

         

         

        原料:

        雪耳半朵、新鮮蓮子250克、糖桂花適量。

        做法: 

        1、主料備好;

        2、雪耳隔夜泡發(fā),沖洗掉灰塵等小雜質(zhì),將泡發(fā)的雪耳去除黃色的蒂,然后用手撕碎備用;

        3、蓮子去殼去衣,掰開兩瓣,取出蓮子芯洗凈備用;

        4、把撕碎的雪耳放入電飯煲內(nèi),兌上適量的水,燉煮1小時(shí);

        5、煮至湯汁粘稠,將鮮蓮倒入;

        6、再煮10-15分鐘,鮮蓮軟綿,放涼后淋上糖桂花即可開吃,或是放入冰箱里凍著吃。

         

         

         

         

        12下一頁(yè)
        注:本站部分內(nèi)容為網(wǎng)友上傳,如有侵權(quán),請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系本站,本站會(huì)在第一時(shí)間將信息刪除!

        最新評(píng)論

        近期專題
        年關(guān)將至 紅粿俏銷 臘味飄香 年味漸濃 以展為“媒” “益”路同行 “益博會(huì)”:推動(dòng)義烏青年組織蓬勃發(fā)展 義烏紅糖送軍營(yíng) 交通安全宣傳進(jìn)社區(qū) 感染流感后, 盡量在48小時(shí)內(nèi)用藥  抗菌藥沒(méi)有作用,不建議自行使用

        義烏網(wǎng)

        GMT+8, 2025-1-9 17:56

        返回頂部