春生夏長，秋收冬藏。12月21日，我們進(jìn)入了冬天的第4個節(jié)氣——冬至。這也意味著數(shù)九寒天開始了，真正的隆冬已到來。這幾天，在冷空氣的作用下，氣溫一降再降。今天起，冷空氣間歇期開啟，氣溫有所回升。

中國天氣網(wǎng)分析稱，今天起，中東部大部將進(jìn)入冷空氣間歇期，全國大部降水稀少，多地氣溫陸續(xù)回升。但很快又會有新一股冷空氣給西北地區(qū)等地制造降溫，之后東移南下，給中東部大部帶來4℃～6℃的降溫。

具體來看義烏，本周晴多雨少，氣溫小幅波動。今天，氣溫持續(xù)低迷，最低氣溫僅2℃，最高氣溫也難超過10℃。明后兩天氣溫回升，最高氣溫將升至13℃～15℃。值得注意的是，12月26日至12月27日，我市將受弱冷空氣影響，有次降溫和風(fēng)力增大過程。好在這次降溫幅度較小，最高氣溫仍在10℃以上。

雖然本周冷空氣影響小，但不代表天氣不冷。畢竟已進(jìn)入數(shù)九寒天，也就是一年中最冷的一段時間。氣象部門表示，未來十天，華北西部、黃淮大部、江淮、江南東部、華南東部等地部分地區(qū)氣溫較常年同期偏低1℃～3℃，公眾需關(guān)注氣溫變化，注意保暖，謹(jǐn)防發(fā)生呼吸系統(tǒng)和心腦血管等方面的疾病。

此外，冬至?xí)r節(jié)不僅寒冷，還十分干燥。中國天氣網(wǎng)統(tǒng)計了1991年至2020年大數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，冬至是全年降水最少的節(jié)氣。不少人的身體也出現(xiàn)了干燥的癥狀，如皮膚變得又干又癢，出現(xiàn)白屑，甚至出現(xiàn)紅色皮疹。研究表明，在冬季，嬰幼兒、兒童、老年人會比青壯年更容易出現(xiàn)皮膚干燥，而女性會比男性更容易皮膚干燥。從身體部位來看，四肢、面頸部會比軀干部位更容易皮膚干燥。

如何改善這樣的狀況？調(diào)節(jié)飲食、足量飲水都是基礎(chǔ)的操作。大家可以從一些生活細(xì)節(jié)入手，如在空調(diào)房間內(nèi)、暖氣房內(nèi)放置幾塊濕毛巾或選擇合適的加濕器，睡覺時也盡量不要使用電熱毯。大家還可以每日適當(dāng)運(yùn)動，保證一點(diǎn)“出汗量”來緩解干燥。值得注意的是，并不是所有的干燥都能簡單處理，有時候可能是皮膚疾病的信號。如果皮膚瘙癢問題一直沒有得到緩解，或者皮膚開始出現(xiàn)其他癥狀，就需要及時到醫(yī)院皮膚科就診，尋求專業(yè)治療。