亚洲欧美日韩日产在线首页,欧美理论大全在线,黑人中文字幕一区二区精品在线,亚洲Av不卡免费看

    <label id="yjsob"></label>
    • <object id="yjsob"><th id="yjsob"></th></object>
        
        
        <span id="yjsob"></span>
        <div id="yjsob"><small id="yjsob"></small></div>
        <address id="yjsob"><td id="yjsob"><form id="yjsob"></form></td></address>

        <address id="yjsob"><td id="yjsob"></td></address>
        <ul id="yjsob"><td id="yjsob"></td></ul>

        義烏網

         找回密碼
         注冊
        義烏網 首頁 親子 嬰兒期(1-12月) 查看內容

        1歲前寶寶的健康蔬菜喂養(yǎng)法

        2011-8-17 14:58

        摘要: 蔬菜與寶寶發(fā)育關系密切,那如何才能讓寶寶愛上蔬菜、養(yǎng)成良好的蔬菜習慣、吃出最安全的蔬菜營養(yǎng)呢?

             菜泥

             菜泥適用于6~7個月左右的寶寶。菜泥含有豐富的維生素和礦物質。礦物質有助于提高寶寶消化,防止出現(xiàn)大便干燥癥狀,同時也會減少腸道中的有害毒素。維生素能夠促進寶寶體內蛋白質的形成,促進各種營養(yǎng)元素與微量元素的吸收。

             成功媽媽DIY

             媽媽選取無污染的綠色蔬菜葉,洗凈,搗碎,去筋,和菜汁一起放入鍋中,加入適量的植物油與食鹽,煮熟,即成菜泥。菜泥是泥狀食物,新媽媽需要用小勺喂給寶寶。由于菜泥對寶寶消化要求很高,因此每周1~2次為佳,每次7勺左右。

             紅嘴綠鸚哥絲面

             紅嘴綠鸚哥絲面非常適合于10個月及以上的寶寶。面內因為有蔬菜、骨湯等原料,所以含有的維生素、蛋白質營養(yǎng)元素和鈣、鐵、骨膠原等各種元素非常的全面?梢约皶r補充寶寶體內熱量的損失,又可以全面地補充寶寶缺少的各種營養(yǎng)成分與元素。

             成功媽媽DIY

             紅嘴綠鸚哥絲面的做法很簡單,媽媽取西紅柿一個、豆腐一塊、菠菜葉數(shù)根、排骨湯半碗、細面條一把。首先將西紅柿用水燙一下,去皮,切碎,備用。其次,鍋內放入少量的油,用蔥花嗆鍋后倒入排骨湯,燒沸。最后把西紅柿和菠菜葉倒入鍋內,略等一會兒,再加入細面條,等面條軟后即可出鍋。

             TIPS

             紅嘴綠鸚哥絲面雖然含有的營養(yǎng)物質充足,但是骨湯會使面變得油膩。每1~2周我們可以喂給寶寶一次,每次都不要超過半碗。

             蔬菜食用誤區(qū)

             誤區(qū)1:胡蘿卜與蘿卜混合做醬泥

             胡蘿卜與蘿卜混合在一起做成泥會破壞胡蘿卜的營養(yǎng)成分。因為,胡蘿卜中含有能夠破壞維生素c的特別酵素,它會將蘿卜中的維生素C完全破壞掉,使寶寶得不到維生素C。

             誤區(qū)2:過量食用胡蘿卜素

             雖然胡蘿卜素對寶寶很有營養(yǎng),但也要注意適量食用。寶寶過多飲用以胡蘿卜或西紅柿做成的蔬菜果汁,都有可能引起胡蘿卜血癥,使面部和手部皮膚變成橙黃色,出現(xiàn)食欲不振、精神狀態(tài)不穩(wěn)定、煩躁不安,甚至睡眠不踏實,還伴有夜驚、啼哭、說夢話等表現(xiàn)。    

        注:本站部分內容為網友上傳,如有侵權,請及時聯(lián)系本站,本站會在第一時間將信息刪除!
        近期專題
        深化電影公共服務改革, 義烏怎么做? 煙花爆竹檢查在行動 義烏機場“春風服務”拂面而來 2025年慈善公益 春運志愿服務啟動 義烏海關查獲一批侵權產品 義烏攝影師作品 入選浙江制造攝影大展

        義烏網

        GMT+8, 2025-1-24 06:23

        返回頂部