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        花雕香草沙茶烤雞腿飯

        2011-8-26 08:39

        摘要: 經(jīng)常我餓的時候,或者想吃肉的時候,會幻想著左手一只雞大腿,右手拿著瓶冰鎮(zhèn)可樂。一口肉一口飲料,才解氣痛快。不過大多時候真的給我一只雞腿,我也少有這樣豪邁的吃相。因?yàn)檎孀屇隳菢映裕愕臐M手油也不太舒服。 ...

              經(jīng)常我餓的時候,或者想吃肉的時候,會幻想著左手一只雞大腿,右手拿著瓶冰鎮(zhèn)可樂。一口肉一口飲料,才解氣痛快。不過大多時候真的給我一只雞腿,我也少有這樣豪邁的吃相。因?yàn)檎孀屇隳菢映,搞的滿手油也不太舒服。但這并不能阻礙了我喜歡吃烤雞腿的欲望。

               如果今天天氣不錯,或者心情不錯,更或者胃口不錯,我喜歡在家烤一只雞腿來吃。配上米飯和喜歡的酸黃瓜,那絕對是每每的一餐啊。做烤雞腿簡單的很,基本也不需要太多的下廚技巧。有個烤箱就可以輕松搞定。但需要注意的是,烤雞腿雖然不復(fù)雜但一定要提前腌制入味,最好是頭一天晚上腌制。第二天頭中午往烤箱里一放,30-40分鐘以后的時候,就可以美餐啦。

               這次我做的是“香草沙茶烤雞腿飯”。這次沒有用現(xiàn)成的腌肉料,自己隨便配了一些。家里有一點(diǎn)剩余的沙茶醬,還有盆種植的迷迭香,與花雕酒混合腌制,隔天拿來烤。喜歡沙茶醬的朋友可以試試味道。配菜就省了半個土豆和半跟萵筍,都切成片放在烤盤中,好歹咱也帶一點(diǎn)蔬菜哈。

         

         

        原料:

        鮮迷迭香2根、全雞腿1個、土豆1個、萵筍半根、沙茶醬3湯勺、花雕酒適量。

        做法:

        1、將迷迭香洗凈取葉放入一個大碗中;

        2、沙茶醬3湯勺抹勻在雞腿上,里外正反都抹均勻;

        3、加入適當(dāng)?shù)幕ǖ窬疲?/FONT>

        4、把雞腿和沙茶醬還有花雕酒混合后放入大碗中,蓋上保鮮膜入冰箱冷藏一晚;

        5、烤盤鋪上錫紙,土豆、萵筍切片,淋上橄欖油;

        6、最后放上腌制好的雞腿,和迷迭香入預(yù)熱好的200度烤箱,中層30-40分鐘左右即可。中途可以根據(jù)喜好,涂抹蜂蜜和余下的汁料。

         

         

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