原料：

雞翅根6個、土豆1個、胡蘿卜1根、大蒜幾瓣、生抽、鹽、黑胡椒粉、橄欖油、干羅勒碎。

做法：

1、雞翅根洗凈，放入樂葵料理碗中，加生抽和鹽，黑胡椒粉腌制1小時以上（或更長時間都可以）。大蒜拍碎。土豆去皮切小塊，胡蘿卜切小塊，放入腌好的雞翅根里。

2、拍碎的蒜放入，倒入少許橄欖油，拌勻后撒少許干羅勒碎，扣好料理碗�？鞠漕A熱200度，中層，上下火，30分鐘。