“秋凍”時(shí)如何給寶寶穿衣，李醫(yī)生告訴家長(zhǎng)一個(gè)小竅門：查看寶寶穿衣是否合適，只要保證“三暖一涼”就可以。

　　手暖：撫摸寶寶手心，如果溫?zé)岫鵁o汗，證明穿衣是得當(dāng)?shù)摹?/P>

　　肚暖：當(dāng)冷空氣直接刺激腹部，就會(huì)肚子痛，從而損傷脾胃功能，使脾胃不能正常穩(wěn)定地運(yùn)轉(zhuǎn)，影響正常的消化吸收，睡覺時(shí)圍上肚兜，是保持肚暖的好方法。

　　足暖：腳部皮膚神經(jīng)末梢豐富，是對(duì)外界最為敏感的地方。孩子的腳部保持溫暖，才能保證身體適應(yīng)外界氣候的變化。

　　頭涼：孩子經(jīng)由體表散發(fā)的熱量，有1/3是由頭部發(fā)散的，如果頭部捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，反而不利于體熱蒸發(fā)，特別是當(dāng)孩子發(fā)燒時(shí)，更不可捂住頭部。

　　溫馨提示

　　寶寶體質(zhì)弱不宜“秋凍”

　　早晚天氣越來越?jīng)�，戶外活�?dòng)最好放在午前和午后。北方的冬季比較長(zhǎng)，氣溫也很低，戶外活動(dòng)時(shí)間會(huì)大大縮短，曬太陽(yáng)的時(shí)間很少，趕上大風(fēng)雪天，幾天都不能帶孩子出去。所以要珍惜秋天的陽(yáng)光，孩子接受更多的陽(yáng)光照射，可有效預(yù)防佝僂病。另外，秋季濕度下降，空氣逐漸干燥，應(yīng)多給寶寶喝水，并注意保持室內(nèi)的濕度。

　　萬事皆有度，“秋凍”也不例外，尤其是深秋之后，早晚室外氣溫偏低，而午間氣溫偏高，要注意及時(shí)增減衣服。

　　體弱多病的小朋友，家長(zhǎng)不宜盲目進(jìn)行“秋凍”，重點(diǎn)是要做好防寒保暖，以便平安度過“多事之秋”和寒冷的冬季。