爸爸和媽咪應(yīng)怎樣做才有助于寶貝的大腦發(fā)育呢? 為使寶貝在成長過程中大腦得到進一步的完善,爸爸和媽咪需要在不同的年齡階段對寶貝施以適度而有效的手段,來促進寶貝的大腦發(fā)育。 ● 保證寶貝充足、高質(zhì)量的睡眠 只有睡眠才可使寶貝的大腦細胞得到良好的休息,以強化大腦的記憶等能力。 ● 充足而平衡的膳食 大腦細胞的發(fā)育離不開任何一種營養(yǎng)素的供給,每一種營養(yǎng)素都或多或少、直接或間接地對大腦的發(fā)育起著重要的作用。 ● 適時、適度的、多樣性的良性刺激 為寶貝提供適時、適度、多樣性的良性刺激,無疑對寶貝的大腦發(fā)育可起到積極的促進作用,如:視、聽、聞以及皮膚的觸摸等,可使寶貝大腦的神經(jīng)細胞更加活躍、神經(jīng)細胞之間的聯(lián)系更加密切,腦部的發(fā)育更加均衡。 ● 給寶貝賦予更多的愛 愛是最好的精神營養(yǎng)素、心理安慰劑。爸爸和媽咪要多與寶貝進行情感上的交流,只有寶貝時刻感受到家人對他的愛,寶貝的大腦才能發(fā)育得更好。 |
GMT+8, 2025-1-24 14:40