每個媽媽體質不同，對乳汁成分各方面會有微小個體化差異，但是實際上從母乳差異來講本身并不大，沒有說這個媽媽母乳就好，那個媽媽母乳就壞。這個相對都是寶寶最好的食物，而且如果要替代它，本身這也是一種錯誤的選擇。

      另外從顏色上辨別母乳喂養(yǎng)質量好壞來說？這可能是一個誤區(qū)，母乳一開始吃的時候分成前后階段的話，我們叫做前奶和后奶，前半部分吃的奶，后半部分吃的奶叫后奶。前奶一般的顏色給大家感覺有點清亮的顏色，發(fā)藍，有的特別發(fā)會藍色，因為含有更多的蛋白質和水分，前奶當中給孩子提供營養(yǎng)主要是水和蛋白質得到一個充分攝入。后奶大家一般注意觀察到，后奶是白色的，為什么呢？因為含得更多的是脂肪，也就是說后奶的時候，提供給孩子這次母乳過程當中的能量，大家知道脂肪是提供能量最大的來源。

      所以這個時候就給家長提供一個建議。母乳喂養(yǎng)過程當中，有的小孩子可能吃得很快，吃幾口，或者媽媽分泌很好吃幾口就吃飽了，但是一定要注意讓孩子前后奶都要讓他吃到。有一些媽媽不好營養(yǎng)，覺得兩側給孩子都要吃掉，左側吃一半好了，擔心另外一側吃不到，換到右邊再吃一半。

      后奶脂肪喝到水飽了，這樣對寶寶來說是不利的。孩子先吃完一側乳房，另外一側可以自己想辦法拿吸奶器吸空，下次從另外一側開始，吃完這一側，從另外一側吸空，當然這是指個別媽媽母乳分泌量特別充足的情況下。一般情況下孩子可以吃完兩側。