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        菠菜蛋花湯—給孩子喝得意碗湯

        2011-10-26 10:36

        摘要: 菠菜蛋花湯的做法 將菠菜切成小塊。孩子吃得話可是適當(dāng)?shù)男↑c(diǎn) 注意的第一個(gè)細(xì)節(jié),菠菜切好后要用熱水焯一下,幾秒鐘就可以了,這樣做的目的是去除菠菜中的草酸 鍋中燒開(kāi)時(shí),將菠菜放進(jìn)去,燒至水滾起 加入鹽、醬油 ...

         

        菠菜蛋花湯的做法

        第1步將菠菜切成小塊。孩子吃得話可是適當(dāng)?shù)男↑c(diǎn)

        第2步注意的第一個(gè)細(xì)節(jié),菠菜切好后要用熱水焯一下,幾秒鐘就可以了,這樣做的目的是去除菠菜中的草酸

         

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        第3步鍋中燒開(kāi)時(shí),將菠菜放進(jìn)去,燒至水滾起

        第4步加入鹽、醬油、繼續(xù)煮一會(huì)

        第5步第二個(gè)細(xì)節(jié),很多人勾芡喜歡用淀粉,但是做這個(gè)湯用面粉更好喝。碗中盛半碗涼水(千萬(wàn)不要用熱水),放入1/3勺(盛飯用的大勺子)面粉,攪拌成稀面糊。倒入鍋中,迅速攪拌

        第6步第三個(gè)細(xì)節(jié),要想蛋花做的漂亮,可以在打散的雞蛋中加一點(diǎn)點(diǎn)水。將打散的雞蛋淋在湯中,再淋上一點(diǎn)橄欖油或香油即可出鍋

         

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