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        補(bǔ)充膠原蛋白 讓肌膚煥然一新

        2011-11-4 09:08

        摘要: 隨著歲月的流逝,小編的皮膚越來越粗糙了。天天面對電腦小編的皮膚越來越差,不行,這可得多補(bǔ)補(bǔ)膠原蛋白。查查看膠原最多的還是豬蹄,《名醫(yī)別錄》中就認(rèn)為可潤肌膚!侗静輬D經(jīng)》認(rèn)為可行婦人乳脈,滑肌膚。漢代名 ...
               隨著歲月的流逝,小編的皮膚越來越粗糙了。天天面對電腦小編的皮膚越來越差,不行,這可得多補(bǔ)補(bǔ)膠原蛋白。查查看膠原最多的還是豬蹄,《名醫(yī)別錄》中就認(rèn)為可潤肌膚!侗静輬D經(jīng)》認(rèn)為可行婦人乳脈,滑肌膚。漢代名醫(yī)張仲景就有一個“豬膚方”,就指出豬蹄上的皮有“和血脈,潤肌膚”的作用。下面就看看小編為大家整理的食譜吧。

          紅酒燒豬蹄

         

         

         
         

          材料:豬蹄3個(約700克),鹽1茶匙(5克),冰糖1小塊,白酒1湯匙(15ml),紅葡萄酒10湯匙(150ml),老抽2湯匙(30ml),醋1茶匙(5ml),花椒10粒,八角(大料)2個,桂皮1塊,干紅椒1個,姜絲、蒜片

          做法:

          1、豬蹄洗凈后按骨縫分成小塊,用開水焯燙一下,撈出后再洗凈表面的血沫。

          2、油熱后加入姜絲、蒜片爆香,放入豬蹄塊,小火翻炒五分鐘,淋入白酒、醋燜燒一分鐘,再加入超過豬蹄表面上2cm的熱水,大火開鍋后加入鹽、冰糖、紅酒、老抽、花椒、八角、桂皮、干紅椒。

         醬豬蹄

         

         

         

          材料:豬蹄1對 姜1大塊 大蔥1根 蒜3瓣

          調(diào)料:八角(大料)4顆 花椒40粒 陳皮1塊 草果2顆 桂皮1根 香葉2片 干紅辣椒3根 料酒2湯匙 生抽2湯匙 老抽3湯匙 白糖1茶匙 冰糖1茶匙 鹽1茶匙

          做法:

          1、將豬蹄洗凈。鍋中倒入清水,大火煮開后放入豬蹄焯燙5分鐘,撈出沖凈后瀝干備用。(如豬蹄上有毛,此時可以用火燒去豬蹄表面的豬毛。但通常我們在超市買的豬蹄,毛已經(jīng)被除去的很干凈)

          2、姜去皮切成片,大蔥切成5cm長的段,大蒜去皮用刀輕拍一下,但不要拍碎。

          3、不粘鍋中倒入油,大火加熱至油5成熱時,倒入蔥姜蒜,八角,花椒,陳皮,草果,桂皮,香葉和干辣椒,煸炒出香味后,放入豬蹄,然后烹入料酒。

          4、倒入生抽和老抽,用鏟子翻動豬蹄,使醬油的顏色均勻的覆蓋在豬手上。倒入開水,沒過豬蹄,調(diào)入白糖,蓋上蓋子,改成小火燉煮1個半小時。

          5、最后打開蓋子,放入冰糖和鹽,攪勻后改成大火再煮10分鐘,待冰糖完全融化,湯汁慢慢收干即可。

          3、小火燒煮一個半小時,湯汁收干即可。

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