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        涼拌雙耳——適合夏天的涼爽拌菜

        2011-5-16 12:41

        摘要: 夏天,開始了。幾乎是一夜之間,綠色就爬滿了枝頭。那就吃點適合夏天吃的爽口的涼拌菜吧!更何況,是排毒凈化血液的黑木耳和養(yǎng)顏滋補的銀耳搭配的拌菜呢! 涼拌雙耳 原料: 木耳和銀耳各1小把、蒜苗絲和洋蔥絲少許, ...

              夏天,開始了。幾乎是一夜之間,綠色就爬滿了枝頭。那就吃點適合夏天吃的爽口的涼拌菜吧!更何況,是排毒凈化血液的黑木耳和養(yǎng)顏滋補的銀耳搭配的拌菜呢!

        涼拌雙耳

        原料:

        木耳和銀耳各1小把、蒜苗絲和洋蔥絲少許,鹽、糖、雞精、干貝露、剁椒醬、醋、香油、芥茉油各適量。

        做法:

        木耳和銀耳用溫水泡發(fā),洗凈撕成小片,放入蒜苗絲和洋蔥絲,放入鹽、糖、雞精、干貝露、剁椒醬、醋、香油、芥茉油。拌勻即可。

         

         

         

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