法式焗烤扇貝的做法
1.胡蘿卜、洋蔥、大蒜切末備用
2.鍋中放入黃油加熱
3.爆香胡蘿卜、洋蔥、大蒜末
4.分次撒入面粉拌炒
5.倒水拌開(kāi)面粉后加入鮮奶油攪拌煮至濃稠
6.以鹽、糖、黑胡椒調(diào)味,起鍋前灑入巴西利碎
7.冷凍扇貝自然解凍
8.用水沖洗干凈將扇貝肉與貝殼分開(kāi)
9.扇貝肉用滾水燙10秒后撈起備用
10.準(zhǔn)備烤盤(pán)把扇貝殼排好,把燙好的扇貝肉放回扇貝殼中
11.把炒好的白醬放在扇貝上,并在上面灑上起士絲
12.放入烤箱以200度烤7-8分鐘 |