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        嚼口香糖讓大腦更有活力

        2012-3-13 10:52

        摘要: 人的智力是一種與生俱來、固定不變的東西嗎?不久前,在美國(guó)出版的《智商答案》一書作者――弗蘭克·勞利斯博士認(rèn)為,智力就像“一個(gè)被關(guān)在籠子里的巨人,等待時(shí)機(jī)被解放出來”,而人們?nèi)粘K褂玫哪X力遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于它的潛 ...

               人的智力是一種與生俱來、固定不變的東西嗎?不久前,在美國(guó)出版的《智商答案》一書作者――弗蘭克·勞利斯博士認(rèn)為,智力就像“一個(gè)被關(guān)在籠子里的巨人,等待時(shí)機(jī)被解放出來”,而人們?nèi)粘K褂玫哪X力遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于它的潛在能量。那么,如何激發(fā)它的能量呢?在這本書中,勞利斯博士也提出了一些有助提高腦力的方法,相信能夠給想讓孩子更聰明的家長(zhǎng)一點(diǎn)借鑒。

               如果想使你的孩子更聰明,就不要兩眼只盯著他們的成績(jī)單。勞利斯博士認(rèn)為,天賦,是每個(gè)人都擁有的財(cái)富,它遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了孩子們?cè)趯W(xué)校里的課業(yè)、成績(jī)單和文憑。比爾·蓋茨、湯瑪斯·杰弗遜、愛因斯坦都曾在學(xué)校里被判定為天資不足的學(xué)生,最終卻成為世界知名人物。你的孩子或許也屬于這類人物,應(yīng)該鼓勵(lì)他追求自己的興趣和愛好,不要浪費(fèi)了天賦。

               如果想使你的孩子頭腦更有活力,那就讓他們多嚼口香糖,這也是勞利斯博士推薦的方法之一。呼吸是人們每時(shí)每刻都在進(jìn)行的活動(dòng),而如何呼吸又對(duì)提高腦力起著至關(guān)重要的作用。當(dāng)人們通過鼻腔吸入氧氣時(shí),鼻腔會(huì)釋放出一種叫做氧化一氮的氣體,這種氣體可使氧氣向大腦的輸送更為順暢。所以用鼻腔呼吸是保證大腦獲得足夠氧氣的正確方法。而咀嚼口香糖可提高鼻腔的活動(dòng)功能,加強(qiáng)氧氣向大腦的傳送,因而可以起到提高腦力的作用。勞利斯博士特別推薦含木糖醇的口香糖,因?yàn)檫@種口香糖可以起到保護(hù)牙齒的作用。當(dāng)然,太小的孩子對(duì)此并不適合,因?yàn)橐欢ㄒ鹊剿麄兡軌蜃约航揽谙闾侵蟛判小?/P>

               如果你想使孩子的頭腦更具創(chuàng)造力,最好不要讓他們常去吃麥當(dāng)勞。勞利斯博士提醒人們,當(dāng)今孩子們喜愛的炸薯?xiàng)l和高糖食品是對(duì)智力有害的食物。因此,在他看來,美國(guó)簡(jiǎn)直可以被稱作“垃圾食品王國(guó)”。他建議,應(yīng)該多吃富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜、水果、谷物和堅(jiān)果等天然食品,特別是含歐咪伽―3的魚類更是“健腦明星”。而想要提高孩子的記憶力,則要讓他們常吃香蕉和巧克力。

               此外,勞利斯博士還告誡家長(zhǎng),不要給孩子太大壓力,這樣會(huì)增加他們的逆反心理。家長(zhǎng)應(yīng)該向他們表示關(guān)愛。腦電圖顯示,當(dāng)關(guān)愛來臨時(shí),人的腦部神經(jīng)非;钴S,而快樂正是增強(qiáng)記憶力和激發(fā)創(chuàng)造力的源泉。

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