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        黃瓜皮蛋湯—適合夏季飲用的清熱解毒湯

        2011-5-20 10:47

        摘要: 原料: 黃瓜一根、無鉛皮蛋一個、姜末、蔥花、鹽少許。 做法: 1、將黃瓜去皮后切成塊;皮蛋洗凈后切成塊備用; 2、鍋中放油,7成熱后放入姜末、皮蛋,將皮蛋煎成金黃色。 3、放入黃瓜翻炒,加入開水,大火燒開。 4、 ...

         

        原料:

        黃瓜一根、無鉛皮蛋一個、姜末、蔥花、鹽少許。

        做法:

        1、將黃瓜去皮后切成塊;皮蛋洗凈后切成塊備用;

        2、鍋中放油,7成熱后放入姜末、皮蛋,將皮蛋煎成金黃色。

        3、放入黃瓜翻炒,加入開水,大火燒開。

        4、放入鹽調(diào)味,待湯色變白后就可起鍋。

        5、撒上蔥花味道更加鮮美哦。

        私房話:

              黃瓜具有清熱、解渴、利尿的功效,而皮蛋則有解瘡毒、痘毒的作用,所以此湯清熱解毒,適合夏季食用,但因皮蛋堿性過大,所以食用不可過量。

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