還沒到歲末，關于“年終獎”的話題已經(jīng)在格子間、寫字樓里飄開了。為什么跳槽熱都在年后，因為大家都在等年終獎。為什么有人提前跳槽， 因為老板在打著不想發(fā)年終獎的主意�！澳阏f今年會有多少？”這個問題里面包含了上班族們一年的期待，但這個話題又是隱秘的——很多公司都不允許互相透露各自的年終獎數(shù)額。不過，這并不能打住大家的話頭，而是讓“年終獎”更多了一層神秘色彩，也讓上班族們聊得更起勁兒了。

留

螞蚱也是肉 能有絕不漏

       一位不愿透露姓名的某國企中層說，有一年，他領到的年終獎剛夠他買一輛雪鐵龍世嘉。這讓朋友們羨慕不已，這也就是不少白領不論有多想跳槽都要等到年后的原因——等年終獎。3年前，每到年底，小廖都會拿到公司獎勵的“壓歲錢”，“雖然錢不多，但臨近春節(jié)，需要用錢的地方很多，年終獎多少減輕了我們的負擔。”近年底，家庭支出就開始增加，買車票，帶特產(chǎn)，給孩子派紅包，和親友打麻將……單是年底那一個月工資，無論如何都不夠，因此，年終獎對于小廖來說，那就是雪中送炭。

       剛參加工作時，每年的年終獎都能讓陳啟興奮上很長一段時間，他說，以前年終獎對他們的誘惑力很大，有時剛過4月就開始想念歲末。陳啟說，因為公司優(yōu)厚地福利，讓他一次次放棄了其他公司拋來的“橄欖枝”，死心塌地的留了下來。但隨著時間的推移，年終獎卻越發(fā)越少了，“估計我今年的年終獎，就只夠交明年的停車費了�！标悊⒄f，年終獎逐年下跌，除去過年的開銷，原本用于儲蓄、投資的部分，到后來就只能參加國內(nèi)的組團旅游，“我所在的寫字樓從明年開始上漲停車費，自己今年的年終獎，恐怕只夠交停車費了。

走

為省年終獎 老板頻找茬

       牽掛年終獎不只是白領們，當然還有老板們。最近，網(wǎng)友“夢珂”的同事，就接連被公司辭退，原因雖然各不相同，但她告訴記者，一切都“事出有因”——老板故意找茬，為的不就是多省一份年終獎嗎？“夢珂”說，“公司今年虧損嚴重，為了節(jié)省年底這筆開支，老板變著法地逼走員工�！� 她說，眼看到年底了，為了不兌現(xiàn)年終獎的承諾，老板開始對員工處處刁難……在工作中，員工出現(xiàn)“失誤”，只能離職，為了減輕年終獎的負擔，公司就用這樣的方法，讓很多員工“自愿”離職�！艾F(xiàn)在大家最擔心的是職位難保，誰還敢奢望年終獎啊。”“夢珂”說�！肮烙�，今年我又白干了�！苯衲昴瓿�，“指南”剛進公司時，老板告訴她，現(xiàn)在剛剛參加工作，雖然工資不高，但半年后就會加工資，并承諾年底會有獎金。辛苦工作到年底，正當“指南”滿心歡喜地期待著年終獎時，老板卻說，今年物價飛漲，公司經(jīng)營虧損，沒錢發(fā)，請大家體諒公司�！拔覀凅w諒了公司，但誰來體諒我們�！泵吭履弥�微薄的薪水，本以為在年終獎上可以“揚眉吐氣”，沒想到就這樣“被體諒”了�！爸改稀闭f，由于薪水太低，之前猶豫過跳槽，但為了年終獎一直忍到現(xiàn)在，結(jié)果卻讓她大呼失望，“剛開始，也是為了年終獎而留下�！钡�現(xiàn)在，也是年終獎，堅定了她跳槽走人的決心。

那點年終獎 曬曬怎么花

       除了普遍采用年底雙薪：分紅、提成這些現(xiàn)金獎外，年終獎的花樣也在不斷翻新，近年來培訓、旅游以及實物獎勵等方式也開始普遍用于年終獎勵。在調(diào)查了解到，大多數(shù)白領的年終獎，在年假期間就被揮霍完了，只有少部分人，會用于儲蓄或者充電……

A 過年費

       “回家過春節(jié)光是來回的飛機票就是幾千塊，還要不停到親戚家串門�！本W(wǎng)友“潯”說，他每年只有到過年才能回家，每次回去都要花費上萬元，自己的年終獎雖然并不算少，但也根本不夠用，他現(xiàn)在有種害怕回家過年的感覺。

B 交學費

       “我準備在網(wǎng)上報班學習，打算參加明年的司法考試�！眲倕⒓庸ぷ鞯摹皫r諾”說，公司的年終獎是根據(jù)個人業(yè)績來定，是對自己一年辛苦工作的肯定，可以買點喜歡的東西來犒勞自己，但最好的用法，應該是充電學習，增加自己的職場競爭力。

C ……(你如何花年終獎呢？)

       上周，“阿榮茶水間”里，一份“壓力最大職業(yè)排行榜”，引起白領們的熱議，對于公務員高居榜首的結(jié)果，不少上班族表示，其實，身在職場任何職業(yè)都有“鴨梨”，生活原本就是一個大“壓力鍋”，許多網(wǎng)友也開始分享疏解壓力的方法。

第一招 不苛求自己

       “壓力就是挑戰(zhàn)，適度的壓力讓我們不斷進步。”網(wǎng)友“幸�！闭J為，人人都有壓力，關鍵是要積極去對待。在生活和工作中，很多壓力往往是自己給的，因為對自己的期望過高，無法實現(xiàn)，就會讓人感到失望。她說，自我減壓就是：不苛求自己，也不苛求別人，要學會滿足。

第二招 看鬼故事

       如果要把自己工作中的壓力轉(zhuǎn)移，通過其他的方式引起情緒巨大的波動起伏，就能達到舒緩的效果。

第三招 找朋友侃大山

       在網(wǎng)友的討論中，和朋友傾訴、聊天也是不錯的方法。他們認為，關鍵是不能獨自承受，避免鉆牛角尖的想法，要學會宣泄和轉(zhuǎn)移。

第四招 解壓運動

       網(wǎng)友“老胡”就總結(jié)出了自己緩解壓力的方法，平時做一做臉部按摩，有時間動一動，找個空氣清新的地方，身體站直，膝部慢慢彎曲。抖動你的雙手，逐漸加上你的前臂，上臂，肩膀和頭部。

第五招 慢享大餐

       還有吃一頓難忘的大餐，不要只是在廚房中站著，或者坐在桌子旁邊狼吞虎咽一頓午飯，而要用十分鐘時間細細品味一番。在動筷子之前，聞聞飯菜的香氣，把每一口都多咀嚼幾下，品嘗其中的味道，讓你的思緒擁有一時的歇息……