很多新媽媽都聽說過嬰兒三浴，那么三浴指的是什么呢？三浴包括陽光浴，水浴和空氣浴�，F(xiàn)在新媽媽們越來越重視三浴。三浴的好處很多的。下面我們就來說說嬰兒三浴有什么好處。

 三浴的好處之一、嬰兒皮膚內(nèi)血管豐富，有大量的神經(jīng)末梢可以感知外界的各種刺激，應多帶嬰兒進行戶外活動，利用空氣，陽光和水進行三浴鍛煉，增強其皮膚的抵抗力，使之適應自然環(huán)境的變化，減少疾病的發(fā)生。

三浴的好處之二、皮膚是人體感覺痛，溫，觸，壓等刺激的感受器，除具備感覺功能外還有防御，排泄，調(diào)節(jié)體溫和吸收功能，其制造維生素D的功能更是其他器官不可替代的。嬰兒期皮膚薄嫩，適應外界能力差，需要加強鍛煉，使之適應生長快，新陳代謝旺盛的身體特點。

三浴的好處之三、三浴可以提高嬰幼兒神經(jīng)和心血管系統(tǒng)反應的靈敏度，增強體溫調(diào)節(jié)功能，以適應氣溫變化，增強對寒冷的適應性。同時還可增強皮膚的呼吸作用，從新鮮空氣中吸入較多的氧氣。抑制一些細菌的生長，防止感冒。

三浴的好處之四、三浴可使嬰兒在與空氣，陽光的接觸中增強呼吸道粘膜，皮膚及神經(jīng)系統(tǒng)對寒冷刺激的適應能力。加上一定量的運動和游戲，可達到增加嬰幼兒肺活量，促進血液循環(huán)，增進食欲，鍛煉神經(jīng)肌肉的協(xié)調(diào)性，改善體溫調(diào)節(jié)的功能等目的。

如上是嬰兒三浴的好處，新媽媽要多注意給新寶寶進行陽光浴，水浴和空氣浴這三浴，以保證他的健康成長。