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        義烏網(wǎng) 首頁 親子 嬰兒期(1-12月) 查看內(nèi)容

        寶寶節(jié)日點心 南瓜布丁

        2013-2-27 11:17

        摘要:   南瓜是一種營養(yǎng)又健康的蔬菜,再加上配方牛奶及蛋之后,蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值更豐富了。經(jīng)由電鍋稍蒸之后,漂亮金黃色表面的南瓜布丁,柔軟滑順的口感及蔬菜的香味,自然微甜、清爽不油膩,真可以說是一道絕佳的寶寶 ...

         

        適合10個月以上

          材料:南瓜泥1大匙、蛋1/2個、配方奶水1/2杯(以正常沖泡比例沖泡)

          做法:

          1.將配方奶與蛋液調(diào)勻后加入南瓜泥。

          2.再將調(diào)勻的溶液倒入小碗中。

          3.入電鍋蒸約5分鐘即可。

          熱量:146.6(大卡) ;蛋白質(zhì)6.1(克); 脂肪8.2(克) 醣類12.1(克)

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