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        義烏網 首頁 美食 熱菜菜譜 查看內容

        菠蘿咕嚕肉

        2013-3-29 16:05

        摘要: 菠蘿買回家了,第一個反應就是要做菠蘿咕嚕肉,很饞這口的,好像最近幾年每年的菠蘿季都會做這道菜的。小時候吃的咕嚕肉是全肥肉的,現在不敢吃了,雖然記憶中的味道很美好,但還是買了比較瘦的肉來做,不過說實話, ...

        食材:豬肉、菠蘿、雞蛋、小番茄、青椒、番茄醬、白醋、鹽、生粉、糖、料酒

          1.豬肉切成小方塊,放進大碗

          2.加入1小勺鹽

          3.加入1小勺生粉

          4.加入1小勺料酒,攪拌均勻,腌15分鐘

          5.菠蘿切成小塊,用淡鹽水浸泡10分鐘后撈起

          6.小番茄和青椒切成小塊備用

          7.腌好的肉里磕進一個雞蛋

          8.加入2大勺生粉(我用的是玉米淀粉)

          9.攪拌均勻,讓每塊肉都掛到糊,沒有多余的蛋液,如果感覺粉漿不夠粘稠,可以再加點生粉,理想的掛糊狀態(tài)是:粉漿全部粘在肉上,沒有多余的蛋液

          10.鍋里倒油,燒至8成熱,逐塊肉放入用中火炸至定型后,轉小火炸熟

          11.撈起瀝油

          12.肉放涼后,重新燒熱油鍋,倒入肉大火復炸1分鐘,撈起瀝油

          13.倒出鍋里的油,把番茄醬、白醋、白糖倒進鍋里,加一點點鹽,淋入水淀粉,小火煮開成為酸甜汁

                 (酸甜度根據自己的口味來決定,感覺太甜就加點白醋,感覺太酸就加點白糖)

          14.倒入菠蘿、小番茄、青椒,翻拌均勻后關火

          15.倒入炸好放涼的肉

          16.快速翻拌均勻,讓每塊肉都裹上酸甜汁即可

          小貼士

          1、炸肉的時候要炸兩次,第一次中火下鍋,定型后轉小火炸熟;

          2、撈起待肉放涼了以后,重新燒熱油鍋,倒進肉大火復炸一下讓肉香脆;

          3、酸甜汁煮好先關火再倒入肉,快速兜勻,讓每塊肉都裹到酸甜汁馬上裝碟。

        北京畫室

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