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        幫孩子克服“入園恐懼癥”

        2013-8-30 13:00

        摘要: 孩子終于要上幼兒園了,家長們欣喜的心中又伴隨著不安:孩子能適應(yīng)幼兒園的生活嗎?他能和小朋友相處好嗎?家長應(yīng)該擺正自己的心態(tài),幫孩子克服“入園恐懼癥”。

          大部分的孩子有“入園恐懼癥”
          近日,有不少孩子因?yàn)橐M(jìn)入幼兒園學(xué)習(xí)而感覺壓力太大、恐慌、緊張過度,并伴隨由此而引起的發(fā)燒、腹瀉、頭疼等身體上的不適,人為的“入學(xué)恐慌”正在襲擊新入園的幼兒。
          事例一:
          初秋的早晨,陽光明媚,孩子們和家長一起,三三兩兩地來到了幼兒園,一會兒,幼兒園里熱鬧起來,說話聲、歡笑聲匯成了一首與眾不同的美妙音樂。突然,在這美妙、和諧的音樂聲中,傳來了一陣刺耳的哭叫聲:“我要回家,我不上幼兒園”,這刺耳的哭叫,既打破了音樂的和諧,也讓人心頭一顫,原來是小一班的雷雷小朋友雙手緊緊拽住媽媽的衣服不讓媽媽離去,哭鬧著不愿意上幼兒園。
          事例二:
          小杰上幼兒園了,但是每次都像生離死別般的嚎啕,說什么也不肯進(jìn)去。媽媽追問后才知道,原來是奶奶經(jīng)常在小杰調(diào)皮的時(shí)候說:“以后你再敢調(diào)皮搗蛋不聽話,就讓幼兒園的老師把你關(guān)在小黑屋里。老師可比奶奶厲害,有的是治你的招!边@本是玩笑話,可說多了,小杰一聽幼兒園三個(gè)字就嚇得直哭,心里對幼兒園一直有著莫名的恐懼感。
          孩子的“分離焦慮”心理
          以上事例反映出的現(xiàn)象在心理學(xué)上叫做“分離焦慮”現(xiàn)象。所謂分離焦慮,是指幼兒與自己的親人分離形成的煩躁、憂傷、緊張、恐慌、不安等情緒。“分離焦慮”源于孩子對父母的依戀行為,這是幼兒入園適應(yīng)的最大障礙。幼兒從出生起,逐漸發(fā)展和形成了對父母或其他養(yǎng)護(hù)者的依戀,依戀的對象成為幼兒安全的象征,是幼兒得以信任、依賴的人。因?yàn)楹⒆訉嵊咭研纬闪斯潭ǖ囊缿訇P(guān)系,他們已懂得撫育者在自己身旁,是自身安全和各種需要得到滿足的根本保證。當(dāng)依戀對象突然不在幼兒的視線之中時(shí),他會努力去尋找,找不到時(shí)便會不安地哭鬧起來。在不同的情景中,依戀對象對幼兒的意義不同:處于自己較為熟悉的環(huán)境中時(shí),大多數(shù)幼兒不太在意是否能看到依戀對象,而在一個(gè)陌生的環(huán)境中,依戀對象是否在場或是否在幼兒的視線之內(nèi),對幼兒來說卻是非常重要的。在沒有建立起新的依戀之前,幼兒對自己親人的依戀情感仍然是強(qiáng)烈的。而且從家庭到幼兒園,幼兒的生活發(fā)生了重大變化。在家庭中,
          幼兒往往是中心,尤其是獨(dú)生子女。同時(shí)幼兒的自我中心特點(diǎn)也十分突出。他們沒有群體生活的經(jīng)驗(yàn)和概念,對于群體生活感到陌生,這是幼兒入園不適應(yīng)的重要因素。正因?yàn)槿绱,孩子初次入園,來到陌生的環(huán)境和人群面前,就會覺得失去了安全感,感到恐懼,因而緊纏父母不愿離開,大聲哭鬧,有的孩子甚至?xí)憩F(xiàn)出生理上和種種不適,如頭痛、肚子痛、尿頻等現(xiàn)象……研究表明,幼兒對其親人的依戀程度越高,因分離而產(chǎn)生的焦慮程度也就越嚴(yán)重。
          家長要警惕孩子的“入園恐慌”
          一、別拿老師嚇唬孩子
          “再鬧,等你到了幼兒園,讓老師來管你!”臨近開學(xué),不少父母拿學(xué)校和老師來嚇唬即將入學(xué)的孩子。暑期里,還未入學(xué)的孩子可在家胡作非為,可即將入學(xué),父母對孩子動輒表示不久將家庭、學(xué)!半p管齊下”,要給孩子上規(guī)矩。特別是即將進(jìn)入寄宿制幼兒園的孩子,不少父母還以“一周不回家”來懲罰孩子在園不好好學(xué)習(xí)。
          專家表示,嚇唬孩子絕對不可取。父母在入園前應(yīng)對孩子多將講自己當(dāng)年入園、入學(xué)時(shí)的高興心情,介紹學(xué)校里各種有趣活動。當(dāng)孩子向父母提出一些好奇問題時(shí),可在解答之余告訴他:“你就要上學(xué)了,有好多好多有趣的知識可從老師那里學(xué)到!睆亩鴨酒鸷⒆訉蠋煹淖鹁春蜔釔壑椋ぐl(fā)孩子對未來新環(huán)境的向往和對老師的尊敬熱愛。這樣,孩子就不會懼怕上學(xué)了。
          二、能力訓(xùn)練不能強(qiáng)制
          有些孩子玩玩具、看畫冊經(jīng)常只有幾分鐘的專心度,而且平時(shí)迷迷糊糊,經(jīng)常丟三落四。臨近入園,父母難免不為此心煩,有的父母便開始每天“集訓(xùn)”。內(nèi)容包括注意力訓(xùn)練、“打坐”訓(xùn)練等,以強(qiáng)化孩子的注意力。
          專家建議,幫助孩子養(yǎng)成必要生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣最好在入園前幾周,可以制定一個(gè)和學(xué)校生活接近的作息時(shí)間表,但入園前的學(xué)習(xí)預(yù)演最好和游戲、娛樂結(jié)合,不枯燥、不刻意。同時(shí)在游戲活動中加入模擬剪紙、捏泥人、寫字和畫畫等,以便入學(xué)后更快適應(yīng)。幼兒教育
          三、心理恐慌會引發(fā)兒童的身體不適
          幼兒的心理恐慌和緊張容易引起一系列生理上的連鎖反應(yīng)。因?yàn)槿雸@前出現(xiàn)緊張、恐慌情緒的孩子直接引發(fā)各種生理性疾病。有的孩子因過分緊張而出現(xiàn)飯前神經(jīng)性胃痛、痙攣,有的孩子因?yàn)檎鞈?zhàn)戰(zhàn)兢兢而出現(xiàn)夜間驚夢、失眠,還有的孩子因?yàn)榘滋靿毫^大、晚上休息不佳,甚至引起發(fā)燒、腹瀉等。
          醫(yī)生表示,學(xué)前兒童心理承受能力弱,情緒異常極易引起連鎖生理疾病。由于學(xué)習(xí)壓力大、父母期望高而出現(xiàn)異常情緒,也使得越來越多的學(xué)前兒童小小年紀(jì)就出現(xiàn)失眠、神經(jīng)性胃痛等成年疾病。醫(yī)生建議,父母應(yīng)該給孩子減負(fù),不要過早、盲目地給他們制造人為心理壓力。同時(shí),通過合理飲食、充足睡眠來保證幼兒身心健康。
          了解了孩子的“入園恐慌”心理,家長就能很好地針對孩子的情況做出應(yīng)對,以幫助孩子早日擺脫“入園恐慌癥”。
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