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        豆干小炒的做法 
        

        
2015-11-25 13:19
        

        


        


        摘要: 肉包的營養(yǎng)午餐～豆干小炒 ”  主料 五香豆干  (5塊) 胡蘿卜  (1個) 輔料 肉絲  (1勺) 香菇  (3個) 蘑菇  (3個) 耗油  (1茶匙) 生抽  (1茶匙) 咖喱粉  (1克) 廚具 炒鍋 分類熱菜 咸鮮 炒 十分鐘 簡單難度   準備好新 ...
        

        


        


        


        肉包的營養(yǎng)午餐～豆干小炒 ” 						  

        主料
        • 														五香豆干												 				  					 (5塊)				  				   
        • 胡蘿卜												 				  					 (1個)				  				   
        輔料
        • 								   							         肉絲  								    							 					  							 (1勺)					  					   
        • 香菇								    							 					  							 (3個)					  					   
        • 蘑菇								    							 					  							 (3個)					  					   
        • 耗油  								    							 					  							 (1茶匙)					  					   
        • 生抽								    							 					  							 (1茶匙)					  					   
        • 咖喱粉								    							 					  							 (1克)					  					   
        廚具
        										炒鍋					                 
        分類
        熱菜																								 咸鮮																			 炒																			 十分鐘																			 簡單難度																  
        • 豆干小炒的做法步驟：1			                    
          								 
          1
          準備好新鮮食材
          				               
        • 豆干小炒的做法步驟：2			                    
          								 
          2
          將食材切成自己喜歡的形狀
          				               
        • 豆干小炒的做法步驟：3			                    
          								 
          3
          熱鍋熱油先放入胡蘿卜煸炒
          				               
        • 豆干小炒的做法步驟：4			                    
          								 
          4
          待胡蘿卜煸炒出香味倒入豆干繼續(xù)翻炒
          				               
        • 豆干小炒的做法步驟：5			                    
          								 
          5
          依次倒入菇類翻炒
          				               
        • 豆干小炒的做法步驟：6			                    
          								 
          6
          肉絲用醬油鹽一下
          				               
        • 豆干小炒的做法步驟：7			                    
          								 
          7
          將肉絲放入炒制鍋中翻炒
          				               
        • 豆干小炒的做法步驟：8			                    
          								 
          8
          加入適量的調(diào)料繼續(xù)翻炒
          				               
        • 豆干小炒的做法步驟：9			                    
          								 
          9
          最后出鍋前撒點咖喱粉，特別香～
          				               
        • 豆干小炒的做法步驟：10			                    
          								 
          10
          收汁，出鍋～😍
          				               
        • 豆干小炒的做法步驟：11			                    
          								 
          11
          無論下白米飯，還是做面條的澆頭都不錯的哦～😍
          				               
        • 豆干小炒的做法步驟：12			                    
          								 
          12
          ～😍😍😍
          				               
        小竅門：
        			多蕓碎碎念：胡蘿卜用油煸炒一下才會釋放出里面的胡蘿卜素，那樣才最有營養(yǎng)。 
        


        



        

        

        



        



        


        




        


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