山里的人種紅薯是為了生活,自己吃,多余的才會拿出去賣。他們吃紅薯藤,其實根本不懂什么叫有機食物,而是沒有其它的蔬菜可吃,園子里的紅薯藤實在太多,信手拈來即可當作小菜。 吃紅薯藤給人感覺自己似頭豬,但人這么高等的動物怎么可能像豬一樣去拱食?他們進食紅薯藤,因為細心地研究過紅薯藤,那些實驗室里出來的數(shù)據(jù)里詳細記載著:每百克鮮紅薯葉含蛋白質2.28克、脂肪0.2克、糖4.1克、礦物質鉀16毫克、鐵2.3毫克、磷34毫克、胡蘿卜素6.42毫克、維生素C0.32毫克。這些數(shù)字無疑增加了紅薯藤的身份,事實勝于雄辯,只要你真正具備一定的內(nèi)涵,麻雀變鳳凰不會是夢想。如果再把紅薯藤與某些珍貴食材搭配,相信它的身價將猶如房價蹭、蹭、蹭往上躥,到那天,樸實的紅薯藤可以不再在農(nóng)家飯莊里跑跑龍?zhí)祝S英一樣能夠擁有新的精彩人生。但也許,它沒有黃英幸運,可以自己掌控命運,當人們不把它當燕窩當鮑魚一樣憐惜時,它永遠只能長在鄉(xiāng)間泥巴地里,散發(fā)著沒有機會雕琢的原味。做植物很不幸,痛不能言,動物尚可嚎叫,人可以嘆息,植物呢,一場暴雨或一場旱災,它有可能就無聲無息地消失了。 用紅薯藤來炒小銀魚干,純屬天氣所逼,暴雨令我不愿出家門上菜市,冰箱里只剩這兩樣能吃的菜,順手的搭配,豈料卻搭配出了新意,仿若自己成了星探,覓掘到了紅薯藤從前沒有散發(fā)出的素樸的高貴的美,于是不僅得意自己的發(fā)現(xiàn)。發(fā)現(xiàn),是一種能力。可是我們常常缺少這種能力,發(fā)現(xiàn)痛時,已痛很久;發(fā)現(xiàn)愛時,愛已告別。
原料:紅薯藤、銀魚干、蒜、姜、干椒、食用油、鹽、糖、料酒。 做法: 1、紅薯藤去掉老莖葉,手掰成寸段。銀魚干用熱水快速燙泡開,有點軟即可撈出充分瀝干。姜蒜切末,干椒切成絲; 2、坐鍋,油溫6成熱,中小火下姜蒜末慢慢炸出香氣; 3、倒入銀魚,加大火力爆炒銀魚干變色; 4、銀魚歸一邊,空出油鍋下紅薯藤翻炒兩下; 5、淋些許料酒炒勻鍋中菜,放干椒絲增辣鮮味; 6、倒入鹽、糖調味,即可盛出。
小貼士: 1、紅薯藤與銀魚本身都具有點鮮味,不必放味精。 |
GMT+8, 2025-1-10 04:52