10月10日是第27個(gè)“世界精神衛(wèi)生日”。連日來，我市多部門聯(lián)合開展以“青春之心靈 青春之少年”為主題的宣傳活動(dòng)，全市2000多名學(xué)生參與其中，通過VR實(shí)境體驗(yàn)、親子沙龍、知識講座等多種形式，了解學(xué)習(xí)心理健康知識。

作為我市首個(gè)社區(qū)心理咨詢服務(wù)中心，10月9日下午，稠江街道錦都社區(qū)心理咨詢服務(wù)中心迎來了第一批“客人”——經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)學(xué)校的20名小學(xué)生，他們來參加青少年心理科普體驗(yàn)活動(dòng)。記者看到，服務(wù)中心設(shè)有個(gè)案室、吶喊小屋、心理VR體驗(yàn)、腦波反饋放松室等功能區(qū)塊，由專業(yè)社工為社區(qū)居民提供心理健康輔導(dǎo)及服務(wù)，學(xué)生們在社工的引導(dǎo)下進(jìn)行了VR實(shí)景體驗(yàn)、沙畫及HRV檢測（腦波反饋）等項(xiàng)目。體驗(yàn)完VR項(xiàng)目后，義烏市經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)學(xué)校六年級學(xué)生龔梓辰說：“感覺很真實(shí)，就像置身于海底世界，有成群結(jié)隊(duì)的小魚游來游去，還有大鯨魚迎面而來，有一種莫名的壓迫感�！�

“這個(gè)游戲就是將人內(nèi)心深處的壓力具象化，觀察同學(xué)們玩游戲時(shí)的舉動(dòng)，可以看出他們應(yīng)對壓力的能力，同時(shí)也能通過游戲引導(dǎo)他們正確面對壓力和焦慮�！毙臉蛏鐣�服務(wù)工作中心社工呂美花說，“通過VR實(shí)景體驗(yàn)讓同學(xué)們明白，生活中的壓力和煩惱有時(shí)候就像鯨魚，及時(shí)調(diào)解好心態(tài)，就能從容面對�！�

同學(xué)們還在沙盤游戲中，共同對抗“大螞蟻”，鍛煉團(tuán)隊(duì)合作能力；在沙畫游戲中，畫出心目中的“房、樹、人”，從中投射出當(dāng)前心理狀況；在腦波反饋中，通過疲勞指數(shù)、壓力指數(shù)、情緒指數(shù)和穩(wěn)定指數(shù)，讓同學(xué)們了解自己的心理狀況。呂美花表示，體驗(yàn)的過程不僅能評估他們的心理狀況，還能讓同學(xué)們意識到心理健康的重要性。接下去，錦都社區(qū)心理咨詢服務(wù)中心將繼續(xù)完善功能，常態(tài)化開展體驗(yàn)活動(dòng)，為大家提供更好的心理咨詢服務(wù)。

除了心理科普體驗(yàn)活動(dòng)，義烏市精神衛(wèi)生中心聯(lián)合市教育局在東河小學(xué)、黃楊梅小學(xué)、繡湖中學(xué)等義烏多所中小學(xué)及幼兒園開展了青少年心理健康講座、親子沙龍等系列活動(dòng)。精神衛(wèi)生中心主任醫(yī)師張惠芳告訴記者：“對于心理問題，盡早識別很重要！我們通過開展多途徑的健康知識宣教活動(dòng)，幫助青少年掌握心理健康相關(guān)知識，能提升他們的心理調(diào)適能力。同時(shí)，協(xié)助家長樹立科學(xué)的教育理念，幫助孩子正確認(rèn)識、處理碰到的情緒問題。此外，我們聯(lián)合學(xué)校、社區(qū)等多方力量，共同營造更有利于青少年心理健康的外部環(huán)境�！�

接下去，衛(wèi)健部門將持續(xù)開展心理健康講座、親子沙龍等系列活動(dòng)，普及心理健康知識，同時(shí)面向全市開通心理咨詢熱線：85255444，全天24小時(shí)為大家提供心理咨詢服務(wù)。