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        絲瓜蛋花湯—夏日鮮美解暑湯

        2011-7-7 15:01

        摘要: 絲瓜蛋花湯 原料:絲瓜1根、雞蛋1個(gè)。 做法: 1、將絲瓜去皮洗凈滾刀切成小塊備用;將雞蛋打成蛋液備用; 2、鍋中倒油,將絲瓜炒癟后加入大半鍋?zhàn)訜衢_水; 3、煮一分鐘后淋入蛋液,關(guān)火,撒點(diǎn)鹽,拌勻出鍋即可,相 ...

        絲瓜蛋花湯

         

        原料:絲瓜1根、雞蛋1個(gè)。

        做法:

        1、將絲瓜去皮洗凈滾刀切成小塊備用;將雞蛋打成蛋液備用;

        2、鍋中倒油,將絲瓜炒癟后加入大半鍋?zhàn)訜衢_水;

        3、煮一分鐘后淋入蛋液,關(guān)火,撒點(diǎn)鹽,拌勻出鍋即可,相當(dāng)?shù)孽r美。

         

         

         

         

         

        心得:

        1、絲瓜選擇硬的,而不是軟的;軟的不新鮮,且去皮難去;

        2、這湯非常鮮美,不用加味精等;

        3、湯不宜久煮,3分鐘即可,不然會(huì)發(fā)黑;

        4、不要用鐵鍋,不然容易絲瓜發(fā)黑。

        5、雞蛋倒入,關(guān)火即可。

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