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        蕓豆肚片湯—超好喝的健脾湯

        2011-7-11 09:04

        摘要: 原料:蕓豆、豬肚、白胡椒、鹽、蔥花、姜片、料酒。 做法: 1、蕓豆去雜質(zhì),挑去壞豆洗凈用溫水泡漲; 2、豬肚用面粉和鹽清洗干凈備用;(清洗豬肚的方法參照這里→ ) 3、盛一鍋清水,水里加幾片姜片和適量料酒,把 ...

         

        原料:蕓豆、豬肚、白胡椒、鹽、蔥花、姜片、料酒。

        做法:

        1、蕓豆去雜質(zhì),挑去壞豆洗凈用溫水泡漲;

        2、豬肚用面粉和鹽清洗干凈備用;(清洗豬肚的方法參照這里→ )

        3、盛一鍋清水,水里加幾片姜片和適量料酒,把洗好的豬肚冷水下鍋焯水幾分鐘;

        4、把焯過水的豬肚切成條狀;

        5、豬肚絲,泡好的云豆一并放進(jìn)燉鍋,加足清水,丟幾片姜片,10顆左右的白胡椒粒(沒有胡椒粒就是胡椒粉代替)大火燒開后轉(zhuǎn)小火慢慢煲至豬肚和蕓豆均熟爛;(我燉了4個(gè)小時(shí),蕓豆和豬肚都燉得都是剛剛好)

        6、調(diào)入鹽調(diào)味,再煮2、3分鐘后撒入蔥花關(guān)火即可。(注意:鹽一定要在豬肚煲好后再放)

         

         

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