中醫(yī)的角度來說，橘子具有的芳香味，又可以化濕、醒脾、避穢、開竅，橘子除了具有醒腦開竅作用外，當(dāng)感覺乏力 、胃腸飽脹，不想吃東西時，適當(dāng)聞聞橘子的清香，還可以緩解不適。

      床頭擺個橘子，屋里放點(diǎn)槐花、茶葉都能起到“清新”作用。

      對于空氣清新劑來說，可能沒有幾個家庭沒用過，不管是噴霧型的還是小鐵盒的，不管是一兩元一個的還是十幾元一瓶的，很 多人都習(xí)慣把它作為消除家里異味或者清新空氣的主要幫手，尤其是在很多家庭的衛(wèi)生間里，空氣清新劑、芳香劑等更是成了“ 常住居民”。但在空氣清新劑的使用上，可能很多人都有個錯覺，覺得只要一用空氣清新劑，家里的空氣就干凈了，其實(shí)不然。 中國室內(nèi)裝飾協(xié)會室內(nèi)環(huán)境監(jiān)測中心宋廣生主任提醒說，空氣清新劑大多是化學(xué)合成制劑，并不能凈化空氣，它只是通過散發(fā)香 氣混淆人的嗅覺來“淡化”異味，并不能清除有異味的氣體。

      還有一些空氣清新劑，因?yàn)楫a(chǎn)品質(zhì)量的低劣，本身還會成為空氣污染源。宋主任說，如果清新劑含有雜質(zhì)成分 (如甲醇等)，散 發(fā)到空氣中對人體健康的危害更大。這些物質(zhì)會引起人呼吸系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)中毒和急性不良反應(yīng)，產(chǎn)生頭痛、頭暈、喉頭發(fā)癢、 眼睛刺痛等。而一些衛(wèi)生香或熏香，點(diǎn)燃后所產(chǎn)生的煙霧微粒也會造成家里空氣的二次污染。

      所以，要想讓家里保持清新的空氣，常開窗通風(fēng)是最好的辦法。

      而家里如果遇到必須使用空氣清新劑的情況，則不要在嬰幼兒、哮喘病人、過敏體質(zhì)者在家時使用。對于廁所的除臭，也不要 過分依賴空氣清新劑，只要保證勤打掃，應(yīng)該能把空氣清新劑“請”出家門。

      和超市里各種各樣的空氣清新劑相比，其實(shí)還有很多天然的“空氣清新劑”在農(nóng)貿(mào)市場就能買到。北京中醫(yī)藥大學(xué)常章富教授 介紹說，在臥室里放一個橘子，它清新的氣味，能夠刺激神經(jīng)系統(tǒng)的興奮，讓人神清氣爽，也能清除污濁的空氣，美化室內(nèi)的環(huán) 境。

      從中醫(yī)的角度來說，橘子具有的芳香味，又可以化濕、醒脾、避穢、開竅。橘子除了具有醒腦開竅作用外，當(dāng)感覺乏力、胃腸 飽脹，不想吃東西時，適當(dāng)聞聞橘子的清香，還可以緩解不適。橘子芳香的氣味，還能夠使人鎮(zhèn)靜安神，而橘子柔和的色彩，會 給人溫暖的感覺，所以說把橘子放在床頭，還有利于促進(jìn)睡眠。此外，陳皮、薄荷等具有芳香味的藥材也可以當(dāng)作天然的香味劑 。常教授說，眼下，槐花飄香，新茶上市，這些都是可用來清新室內(nèi)空氣的“靈丹妙藥”。