手不能提腳不能抬不能看電影 中國孕婦太矯情？

苗青

對于每一個家庭來說，孕媽在哪里也就意味著全家的中心在哪里。從吃飯穿衣到外出社交，從懷孕初期到坐月子，各種禁忌各種防范。難道，準媽咪真的有那么嬌貴嗎？





　　一、忌輻射，昂貴防輻射服成孕婦“標配”

　　微微懷孕已經(jīng)三個多月了，本來早孕反應并不是太明顯的，她也沒有多在意。某一天閑聊，其他同事紛紛打趣她不重視肚子里的寶寶。因為幾乎每個準媽咪都少不了一件防輻射的衣服，整個公司數(shù)下來，大伙購買的防輻射服最低是幾百元，甚至有幾千元的。防輻射服甚至成了判斷你對寶寶的愛的標準。

　　小編解讀：輻射無處不在，沒那么嚴重。

　　其實，小編也明白每一位準媽咪們對自己寶寶的愛，但那些昂貴的防輻射服，更多只是準媽咪們之間的攀比。從醫(yī)學上來說，目前尚沒有直接證據(jù)表明日常生活中電器所發(fā)出的輻射，會導致孕婦流產(chǎn)率、胎兒畸形率的提高，也不會導致新生兒出生體重過低。





　　二、忌噪音，不遺余力追求無聲

　　有些媽咪們喜歡對著寶寶唱歌，培養(yǎng)寶寶對音樂的先天感覺，也有準媽咪們害怕身邊的噪音侵害到寶寶的成長。某地一孕婦懷孕4個月，其婆婆擔心樓下的車聲會影響到寶寶的成長，特地從2樓搬到到了9樓，就是為了給媳婦一個無聲時代。

　　小編解讀：懷孕6個月后，胎兒才能聽到周圍的聲音。

　　誠然，這個婆婆可以堪稱中國好婆婆，只是她這個行為并不值得鼓勵。事實上，一般居住、商業(yè)區(qū)的聲音一般不超過55分貝，而孕婦只要不是一直暴露在小于250赫茲高于65分貝的噪音水平，健康無憂。另一方面，在準媽咪懷孕6個月以后胎兒才能聽到周圍的聲音，而且聲音通過羊水的減壓，胎兒所感受的聲音往往會比外界低25-30分貝。





　　三、忌勞累，手不能提腳不能抬

　　隨著社會經(jīng)濟水平和計劃生育的實施，越來越多的準媽咪在面對早孕反應、水腫、韌帶松弛，頭暈、氣短等現(xiàn)象的時候，孕婦自己或被人要求開始小心翼翼：手不能提腳不能抬，爬樓梯都是禁忌，更別說游泳等其他運動;為了避免工作壓力太大，不少人干脆休病假在家臥床養(yǎng)胎了。

　　小編解讀：多運動，對分娩和胎兒發(fā)育都有好處。

　　生兒育女其實是人類的一種本能，為了滿足胚胎及胎兒生長發(fā)育的需要，準媽咪們?nèi)�身都會發(fā)生一系列適應性變化，這種變化是正常的。千百年來，只要準媽咪和胎兒健康發(fā)育，孕婦在整個孕期都可以繼續(xù)她們平時的活動與鍛煉。尤其是堅持工作，可以讓準媽咪分散注意力，緩解妊娠反應，避免孕期抑郁。





　　四、節(jié)欲，提倡妊娠后分房而居

　　從古至今，中國傳統(tǒng)文化似乎都是把夫妻生活當做是一件不潔的事情，所以認為女性在懷孕之后，應該提倡清心寡欲、分房靜養(yǎng)。上海舊時就流行有女兒孕后，娘家送分床鋪的習俗。暗指夫婦從此以后該分鋪而居，以利孕婦的健康和胎兒的發(fā)育。

　　小編解讀：健康孕婦可以有性生活。

　　夫妻性生活是促進夫妻感情的一種方式，過往一些性行為不利于胎兒的案例，大多也是由于胎兒本身不健康，或者是孕婦有疾病在身的人群。從醫(yī)學的監(jiān)督來看，性生活不僅有利于家庭的安寧穩(wěn)定，且性高潮造成的子宮收縮對胎兒也是一種鍛煉。所以，健康的孕婦并非一定要拒絕性生活，只要你懂得采取相應的措施，掌握分寸，避免過度的性高潮即可。





　　五、中藥保胎，四處尋醫(yī)求保胎中藥

　　中藥是中華民族的瑰寶之一，不少國人甚至是外國朋友，都對中醫(yī)充滿了敬仰。所以，在中藥保胎方面，民間也流傳著五花八門的說法。最早的保胎方子是出自《本草綱目》，將狗尿和泥涂抹在腹部就可以防止流產(chǎn)。從現(xiàn)代醫(yī)學的角度分析，這個藥方并無任何的科學理論支撐。

　　小編解讀：孕期吃藥，科學保胎最重要。

　　大家都知道，孕期不能隨便吃藥，這個藥，大部分人以為是西藥。中藥往往經(jīng)過過度的包裝，變成補氣益氣、滋補壯陽的好東西。事實上，部分中藥更是毒藥，如常見的"滋腎育胎丸"的成分首烏能導致中毒性肝炎，"參茸保胎丸"成分艾葉能損害肝臟、中樞神經(jīng)、血管，導致中毒性肝炎。所以，各位準媽咪們在生病的時候，一定要根據(jù)醫(yī)囑進行選擇適當?shù)乃幬铩?br />




　　六、進補，“一人吃，二人補”

　　都說"孕婦一張嘴，喂養(yǎng)兩個人"，確實，各位準媽咪們不僅要滿足自身的營養(yǎng)需要，還要擔負著為胎兒不斷生長發(fā)育提供營養(yǎng)物質(zhì)的任務。所以，各個寶貴的準媽咪總會努力或被督促著吃大量昂貴的補品，如燕窩、蜂蜜、桂圓、鹿茸等增加營養(yǎng)。

　　小編解讀：進補有講究，不可胡亂補充營養(yǎng)。

　　事實上，在國際醫(yī)學界中被承認的，唯一一種適合孕婦服用的"保健品"，只有葉酸制劑。至于各種以愛之名出現(xiàn)在孕媽咪餐桌上的滋補品，都不過是一種心理安慰而已。以燕窩為例，從營養(yǎng)學的角度來說乏善可陳;而濫服人參，可能加重妊娠不適癥狀，出現(xiàn)興奮激動、煩躁失眠、咽喉干痛、血壓升高等不良反應，醫(yī)學上稱為"人參濫用綜合癥"，有流產(chǎn)和死胎的危險。





　　七、坐月子，在床上享受"女王"特權(quán)

　　玲玲生完寶寶之后，已經(jīng)一個月足不出戶了，除了在床上奶孩子之外，她不需要做任何的事情。加上老人家堅持說月子里不能洗澡、洗頭，所以玲玲也根本沒有去管他�？墒堑鹊匠鲈伦拥臅r候，她才發(fā)現(xiàn)自己變成了一個真正的黃臉婆：身寬體胖，臉色發(fā)黃，頭發(fā)凌亂。

　　小編解讀：科學坐月子，取其精華棄其糟粕。

　　在千百年的演變中，"坐月子"卻一直未變。事實上，"坐月子"并不是單純地坐在床上，等待身體恢復。要知道，長期缺乏活動會導致產(chǎn)婦血栓、子宮下垂、胃腸功能紊亂等癥狀。所以，坐月子也應該與時俱進，取其精華去其糟粕，讓更多女性在月子里順利恢復。