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健康生活

健身房運(yùn)動(dòng)如何避免損傷: 全民健身廣泛開(kāi)展，群眾從事體育運(yùn)動(dòng)的熱情高漲，健身房運(yùn)動(dòng)成為不少人的選擇。如何在健身房科學(xué)合理運(yùn)動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)損傷？記者日前采訪了北京大學(xué)第三醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師邵振興。邵振興介紹，運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn) ...; 2024-9-11 09:19

警惕偽科普，擁抱真健康: 在這個(gè)信息化時(shí)代，“偽科普”如同迷霧，悄然滲透我們的日常生活，尤其是在健康領(lǐng)域。 “90后”魏媛媛近期就深陷這樣的困境之中——家中的保健品堆積如山，從補(bǔ)鈣強(qiáng)骨到健脾養(yǎng)胃，父母滿懷憧憬地嘗試，堅(jiān)信“營(yíng)養(yǎng)補(bǔ) ...; 2024-9-11 09:19

養(yǎng)老院老人樂(lè)享“網(wǎng)紅”生活: “張奶奶、徐奶奶，咱們馬上開(kāi)機(jī)咯……”9月3日下午2時(shí)，伴隨一聲招呼，怡樂(lè)新村養(yǎng)老服務(wù)中心幾位老人應(yīng)聲而出，或拄拐或坐輪椅，來(lái)到“片場(chǎng)”集合。當(dāng)天拍攝的是一段童謠，參與拍攝的共有8位老人，平均年齡83歲， ...; 2024-9-9 09:04

市社會(huì)救助中心引入專業(yè)心理支持體系: 9月3日，市社會(huì)救助中心與市精神衛(wèi)生中心正式簽訂心理健康服務(wù)合作協(xié)議，這既是推進(jìn)全國(guó)救助管理區(qū)域性中心試點(diǎn)工作的一項(xiàng)重要舉措，也標(biāo)志著義烏市救助工作開(kāi)啟新的篇章。根據(jù)協(xié)議內(nèi)容，市精神衛(wèi)生中心心理專家團(tuán) ...; 2024-9-9 09:04

家長(zhǎng)該如何放下對(duì)孩子的過(guò)度掌控？: “小孩子懂什么，我吃過(guò)的鹽比你走過(guò)的路都多。”“爸媽也是為你好，你要聽(tīng)話呢！”“等你長(zhǎng)大了，我就不管你了�！薄@些話語(yǔ)你是否感到熟悉？孩子成長(zhǎng)過(guò)程中，一些父母對(duì)孩子不敢放手，甚至一放手自己就是滿滿 ...; 2024-9-9 09:04

兒童牙齒矯正，不是越早越好: “大夫，您看我家孩子這牙現(xiàn)在箍還來(lái)得及嗎？”“孩子這牙齒是不是深覆合？”“幾歲開(kāi)始戴牙套合適呢？”…… 出于對(duì)牙齒美觀和健康的擔(dān)心，帶孩子到醫(yī)院看牙齒矯正的父母格外多。然而，對(duì)于什么情況下需要進(jìn)行牙齒 ...; 2024-9-4 08:47

立秋后多吃這些蔬果: 立秋后，氣候常伴“干”“燥”“熱”等特征。秋季燥邪當(dāng)令，肺容易感受秋燥之邪，許多慢性呼吸系統(tǒng)疾病往往從秋季開(kāi)始復(fù)發(fā)或逐漸加重。因此，秋令飲食養(yǎng)生應(yīng)忌過(guò)燥的食物。降火氣、除秋燥，可以多吃這些蔬果：茄子 ...; 2024-8-28 11:06

心臟病患者能否接受其他手術(shù): 心臟像水泵一樣，推動(dòng)血液流向全身的組織器官，以供應(yīng)氧和各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并帶走代謝的終產(chǎn)物，如二氧化碳、尿素和尿酸等，使細(xì)胞維持正常的代謝和功能。有一顆功能穩(wěn)定的心臟，是患者接受其他疾病診治的基礎(chǔ)，尤其是 ...; 2024-8-28 11:06

加強(qiáng)體重管理促進(jìn)大眾健康: 最近，北京多家公立醫(yī)院開(kāi)設(shè)減肥門(mén)診、減肥中心，或組建減重多學(xué)科會(huì)診團(tuán)隊(duì)，為肥胖患者提供“一站式服務(wù)”。今年6月，國(guó)家衛(wèi)生健康委等16個(gè)部門(mén)啟動(dòng)“體重管理年”活動(dòng)，力爭(zhēng)通過(guò)3年左右時(shí)間，實(shí)現(xiàn)體重管理支持性 ...; 2024-8-21 12:25

得了干眼癥該如何應(yīng)對(duì): 生活中，不少人遇到過(guò)眼睛干澀、不適的癥狀，這可能是得了干眼癥。干眼癥如何判斷？它的出現(xiàn)與哪些因素有關(guān)？如何治療？記者采訪了廣東中山大學(xué)中山眼科中心陳子沿醫(yī)生。干眼癥是由淚膜穩(wěn)態(tài)失衡引發(fā)的眼表?yè)p害及不 ...; 2024-8-21 12:24

體檢項(xiàng)目,你選對(duì)了嗎: 定期體檢已成為很多人健康生活的固定選項(xiàng)。那面對(duì)各種體檢項(xiàng)目，我們?cè)撊绾芜x擇適合自己的呢？隨著科技的進(jìn)步，各種新興檢查項(xiàng)目不斷涌現(xiàn)。你去體檢時(shí)，是否會(huì)因體檢項(xiàng)目種類繁多而感覺(jué)選擇困難？你對(duì)自己的健康檢 ...; 2024-8-21 12:24

帶長(zhǎng)輩旅行卻經(jīng)歷現(xiàn)實(shí)版“人在囧途”: 旅游的目的是舒適開(kāi)心，忘記疲憊和煩惱，但和公婆一起旅游，卻給小美（化名）徒添許多煩惱。剛剛過(guò)去的端午小長(zhǎng)假，小美提前半個(gè)月規(guī)劃了一場(chǎng)長(zhǎng)沙之旅，做攻略、訂機(jī)票、找酒店，費(fèi)盡心思將一切都安排妥當(dāng)�！拔覀� ...; 2024-6-15 10:10

學(xué)生常見(jiàn)病多病共防“十要義”發(fā)布: 近日，國(guó)家疾控局發(fā)布學(xué)生常見(jiàn)病多病共防“十要義”系列�！笆x”系列由學(xué)生版、家長(zhǎng)版、校園版、社區(qū)版4個(gè)版本組成，每個(gè)版本提出10條具體措施，涵蓋身體活動(dòng)、合理膳食、充足睡眠、心理調(diào)適、環(huán)境優(yōu)化等多方面 ...; 2024-6-5 08:55

孩子們個(gè)頭高了，課桌椅能否跟著“長(zhǎng)”？: 眼下孩子們平均身高越來(lái)越高，但一些學(xué)校的課桌椅卻沒(méi)有跟著“長(zhǎng)”。 “新華視點(diǎn)”記者采訪發(fā)現(xiàn)，由于課桌椅國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)滯后等原因，不少地方存在課桌椅與學(xué)生身高不大匹配的情況；課桌椅“低配”現(xiàn)象，成為孩子們“成 ...; 2024-6-5 08:54

失眠會(huì)遺傳嗎？你可能不知道的失眠真相: 睡眠專家趙明明：讓患者睡出健康！今年37歲的趙明明是廣西壯族自治區(qū)人民醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)科主任。她在國(guó)外學(xué)習(xí)時(shí)發(fā)現(xiàn)，國(guó)外更注重疾病預(yù)防，尤其對(duì)睡眠、運(yùn)動(dòng)和營(yíng)養(yǎng)等方面非常重視。畢業(yè)回國(guó)后，趙明明引進(jìn)運(yùn)動(dòng)測(cè)試技 ...; 2024-5-29 09:25

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