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        義烏網(wǎng) 首頁(yè) 親子 幼兒期(1-3年) 查看內(nèi)容

        寶寶長(zhǎng)期“吃軟飯”的危害

        2011-5-4 21:22

        摘要: 幼兒添加輔食都是從糊狀食物添起的,再慢慢向固體食物過(guò)渡,可有的孩子到了三四歲,不但不會(huì)自己動(dòng)手吃飯,甚至連咀嚼都不會(huì)。鄭州一些幼兒園的保健老師反映,如今一些家長(zhǎng)喜歡給孩子喂泥狀或打碎的食物,造成幼兒在 ...

        幼兒添加輔食都是從糊狀食物添起的,再慢慢向固體食物過(guò)渡,可有的孩子到了三四歲,不但不會(huì)自己動(dòng)手吃飯,甚至連咀嚼都不會(huì)。鄭州一些幼兒園的保健老師反映,如今一些家長(zhǎng)喜歡給孩子喂泥狀或打碎的食物,造成幼兒在關(guān)鍵時(shí)期缺乏鍛煉,影響咀嚼和吞咽固體食物的能力。

          ●遇到芹菜、肉塊就吐掉

          “寶貝,今天的菜不合你胃口嗎?”鄭州市管城回族區(qū)啟元特色實(shí)驗(yàn)幼稚園幼教部主任李茜蹲下來(lái)問(wèn)小班一個(gè)男孩,男孩午餐盒里的肉和芹菜幾乎沒(méi)動(dòng)。男孩搖搖頭說(shuō):“咬不動(dòng)!

          李茜說(shuō),現(xiàn)在像這樣的孩子“相當(dāng)多”,這些孩子普遍喜歡吃豆腐、燉蛋、茄子、西紅柿、軟面條等柔軟食物,遇到肉塊、排骨、芹菜、胡蘿卜、蘋(píng)果等需要咀嚼的食物,就不吃了。

          有的幼兒因咀嚼功能差,吃飯?zhí)貏e慢,每次吃到飯涼了還剩小半碗。

          李茜覺(jué)得,孩子咀嚼功能差,究其根源是家長(zhǎng)沒(méi)有訓(xùn)練孩子養(yǎng)成良好的咀嚼習(xí)慣,現(xiàn)在許多家長(zhǎng)如果發(fā)現(xiàn)孩子的坐、走、說(shuō)話(huà)比別的孩子晚,都會(huì)很焦急,可是對(duì)于咀嚼功能,卻不太在意。

          有些孩子在家從未吃過(guò)干飯,一直吃流質(zhì)和半流質(zhì)食物,結(jié)果就越來(lái)越不會(huì)吃飯或者不肯吃飯,到了幼兒園就不能適應(yīng)固體食物。

          ●很多孩子偏愛(ài)泥狀食物

          胡蘿卜泥、南瓜泥、雞肉泥、香蕉泥……許多年輕父母怕寶寶喉嚨太細(xì),咽不下固體食物或者被食物卡住,喜歡買(mǎi)各種罐裝的泥狀食物或把食物在料理機(jī)里打碎后再喂寶寶。

          住在鄭州市黃河路某小區(qū)的一位姓徐的年輕媽媽告訴記者,她的兩歲多的寶寶一直都是吃糊狀食物,有些是直接購(gòu)買(mǎi)的,有些是自己用料理機(jī)加工的。她說(shuō)自己看過(guò)一本日本出版的育兒書(shū),那上面告訴家長(zhǎng)在兩歲前盡量讓孩子吃糊狀食品。

          另一位媽媽則說(shuō)自己給寶寶嘗試過(guò)許多品牌的泥狀、粉末狀食物,找到適合孩子口味的品牌后,就長(zhǎng)期購(gòu)買(mǎi),現(xiàn)在孩子3歲多了,不吃雞肉,只吃雞肉泥。

          一位媽媽也訴苦說(shuō):“我孩子快5歲了,吃東西不會(huì)嚼,遇到大塊的也只是硬吞,有時(shí)見(jiàn)他吞不下去作嘔的樣子,大人心里都難受,但不知道怎樣鍛煉他。給他東西咬,他會(huì)咬得極細(xì)極慢,就是咽不下去,這怎么辦呢?”

          ●專(zhuān)家:鍛煉孩子咀嚼能力

          鄭州市兒童醫(yī)院兒童保健科主任朱曉華說(shuō),正常孩子在4~12個(gè)月的時(shí)候,正是循序漸進(jìn)接受各類(lèi)食物的最好時(shí)機(jī)。

          特別是孩子9個(gè)月以后,要培養(yǎng)其吃一些粗糙的小塊食物,1歲以后,要培養(yǎng)孩子吃一些段狀的食物,還有一些軟軟的干飯,對(duì)其咀嚼功能和吞咽功能有好處。

          家長(zhǎng)如果始終讓孩子吃細(xì)軟的食品,孩子咀嚼肌得不到鍛煉,等孩子過(guò)了1歲,有了自主意識(shí)后,就會(huì)拒絕吃需要費(fèi)力嚼的食物;而咽部得不到鍛煉,有的孩子就會(huì)表現(xiàn)為嘴里含著東西不咽,有的孩子則一吃粗糙的東西就惡心想吐。

          朱曉華說(shuō),咀嚼對(duì)孩子至關(guān)重要,首先咀嚼對(duì)牙齒是一種鍛煉,并能使牙齒自潔,可減少牙周病、蛀牙、牙菌斑等的發(fā)生率。而咀嚼功能低下,會(huì)使牙齒軟弱,甚至容易貧血、智力發(fā)育遲緩,還容易造成運(yùn)動(dòng)失衡等。另外,咀嚼不足使眼肌發(fā)育不良,也是造成近視的一個(gè)相關(guān)因素。

          所以,在孩子1歲以后,家長(zhǎng)一定要有意給孩子創(chuàng)造咀嚼的環(huán)境,如給孩子薄的饅頭片、面包片、水果片,讓其自己咬著吃。

          每個(gè)孩子情況不同,幼兒咀嚼吞咽能力不強(qiáng)可能與其自身特點(diǎn)有關(guān),不愿意吃某些食物,也可能因?yàn)楹⒆邮秤徽窕蛭改c道不適。

          但也確實(shí)存在一些家長(zhǎng)忽視培養(yǎng)孩子咀嚼能力的情況,建議家長(zhǎng)根據(jù)孩子特點(diǎn),讓孩子由軟到硬、循序漸進(jìn)鍛煉咀嚼能力,這對(duì)孩子的面部發(fā)育、生理發(fā)育有幫助。

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