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        DIY營(yíng)養(yǎng)又美味的雞蛋菜

        2011-7-29 18:09

        摘要:   金針菇炒雞蛋   原料:金針菇一把、雞蛋3個(gè)。   做法:   1、金針菇稍微切去點(diǎn)老根,洗凈瀝干水,然后對(duì)半切一下。   2、雞蛋打散,加點(diǎn)鹽,攪拌均勻。   3、油鍋燒熱,倒入蛋液。小火慢煎 ...
         剁椒絲瓜蛋
         
         
         

          材料:絲瓜2只、雞蛋2只、大蒜2瓣(剁蓉)、剁椒1大匙、雞湯小半碗、鹽適量、油

          做法:

          1、將絲瓜洗凈去皮,切滾刀塊;

          2、雞蛋打散,鍋燒熱,放入1大匙油,將雞蛋液倒入炒散。鏟起待用;

          3、鍋中放入1大匙油,放入剁椒和蒜蓉炒香;

          4、放入絲瓜塊;

          5、加入雞湯翻炒至軟;

          6、加入雞蛋同炒,用鹽調(diào)味即可。

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