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        補血泰式燒茄子

        2011-11-8 09:12

        摘要: 泰式燒茄子的做法 1.茄子分切成母指大小的長條,用清水泡一會兒去澀 2.瀝干水份后均勻地撒上一層玉米淀粉,薄薄的就行 3.鍋中下油燒熱后放入茄子(如下圖,如果量較多,得分次下,我分兩次炸的) 4.大概炸到下圖這 ...

         

        泰式燒茄子的做法

        1.茄子分切成母指大小的長條,用清水泡一會兒去澀

        2.瀝干水份后均勻地撒上一層玉米淀粉,薄薄的就行

        3.鍋中下油燒熱后放入茄子(如下圖,如果量較多,得分次下,我分兩次炸的)

         

        g1.jpg

         

        4.大概炸到下圖這種程度,略呈金黃色即可撈出瀝油

         

        g2.jpg

         

        5.把油倒出,鍋中留少許余油,倒入李錦記泰式甜辣醬適量,略炒

        6.把炸好的茄子回鍋翻炒均勻,出鍋

        烹飪技巧

               醬一次不要倒得太多,以每根茄子都能均勻沾到醬為準則,不夠的話翻炒時可以再加。

        營養(yǎng)功效

               茄子是補血的,女生多吃有益。我特別喜歡吃茄子,怎么做都喜歡,特別是這款泰式燒茄子,酸酸甜甜的,百吃不膩,最重要的是做起來特別簡單省事。

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