亚洲欧美日韩日产在线首页,欧美理论大全在线,黑人中文字幕一区二区精品在线,亚洲Av不卡免费看

    <label id="yjsob"></label>
    • <object id="yjsob"><th id="yjsob"></th></object>
        
        
        <span id="yjsob"></span>
        <div id="yjsob"><small id="yjsob"></small></div>
        <address id="yjsob"><td id="yjsob"><form id="yjsob"></form></td></address>

        <address id="yjsob"><td id="yjsob"></td></address>
        <ul id="yjsob"><td id="yjsob"></td></ul>

        義烏網(wǎng)

         找回密碼
         注冊
        義烏網(wǎng) 首頁 美食 魔幻廚房 查看內(nèi)容

        減肥又好吃的魔芋美食

        2011-11-21 08:48

        摘要: 魔芋是一種非常有營養(yǎng)的素食食品,尤其適合正在減肥的諸位童鞋們,口感QQ的,又不會擔(dān)心發(fā)胖,完全可以放心大膽的吃。   麻辣魔芋   材料:盒裝魔芋1盒,辣椒面,花椒1小把,醬油,白糖,青紅椒    ...
        魔芋燒筍絲
         
         
         

          材料:魔芋300克左右,筍絲250可左右,剁椒兩大勺,蒜蓉少許,蔥花少許(蔥花分成蔥白和蔥綠兩部分),老抽一大勺,醋一小勺,糖一小勺,鹽一小勺,香油幾滴,水淀粉適量

          做法:

          1、把魔芋和細(xì)筍分別用涼水泡一會,洗凈,把筍切成絲。

         。、準(zhǔn)備好蒜蓉和蔥花。

          3、把上述的調(diào)料除了香油和淀粉以外全部調(diào)成味汁。

          4、坐鍋熱油,等油冒煙以后加入蒜蓉、剁椒和蔥白炒香。

         。怠⒃偌尤肽в蠛凸S絲快速的翻炒幾分鐘,然后加入味汁翻炒均勻,再調(diào)入水淀粉,變得稍微 粘稠以后,就再撒上蔥綠攪拌一下就可以起鍋了。

         。、最后再滴上幾滴香油。

        木耳芥末魔芋絲

         

         

         

          材料:木耳20克,魔芋絲60克,香菜2根,綠芥末適量,陳醋適量,鹽適量

          做法:

          1.把木耳泡發(fā)好,然后放到熱水中焯一下備用;魔芋絲用清水沖一下。

          2.調(diào)汁。在一個(gè)小碗里倒入適量的陳醋,擠入兩厘米長的綠芥末放入鹽拌勻,汁就調(diào)好了。

          3.將調(diào)好的汁倒入木耳和魔芋絲里放入少量的香菜拌勻就做好了。

        注:本站部分內(nèi)容為網(wǎng)友上傳,如有侵權(quán),請及時(shí)聯(lián)系本站,本站會在第一時(shí)間將信息刪除!

        最新評論

        近期專題
        感染流感后, 盡量在48小時(shí)內(nèi)用藥  抗菌藥沒有作用,不建議自行使用 護(hù)燈會 話安全 反走私宣傳進(jìn)市場 四季社區(qū)自編自導(dǎo)自演文藝節(jié)目 “義”起迎新春 恒風(fēng)缸窯景區(qū)開展傳統(tǒng)年俗活動 “消防副校長” 送“平安禮”

        義烏網(wǎng)

        GMT+8, 2025-1-9 03:41

        返回頂部