胡椒豬肚雞的做法
1.重要:將處理好的豬肚再次翻面,將外側(cè)露出來(lái)放入所有的胡椒,然后將處理干凈的雞從豬肚中塞入
2.用棉線(xiàn)將豬肚開(kāi)口的部分緊緊的縫住
3.將豬肚放入大的湯鍋中,先放入黃芪,黨參
4.大火煮開(kāi)后,慢慢小火2小時(shí),用筷子大概能穿透豬肚時(shí)取出切片,再次放入鍋中和雞一起煲
5.此時(shí)濃郁的豬肚香味和雞湯的香味散發(fā)出來(lái),湯色慢慢變白,如果需要湯色更好看,可以加入一小杯牛奶,最后放入紅棗,枸杞,加入適量鹽調(diào)味,小火燜半小時(shí)即可
營(yíng)養(yǎng)功效
胡椒的作用:可入藥,有鎮(zhèn)靜,溫中散寒,下氣,健胃,止痛,消炎,解毒等功能,主治風(fēng)寒感冒,脘腹冷痛,嘔吐腹瀉,食欲不振等癥。發(fā)炎和上火的人暫時(shí)禁吃胡椒,每次不超過(guò)1克為宜。
豬肚的食療功效: 味甘,微溫。用于虛勞消瘦,脾胃虛腹瀉,尿頻或遺尿,小兒疳積。常配其它的食療藥物,裝入豬胃,扎緊,煮熟或蒸熟食。如治小兒消瘦,脾虛少食,便溏腹瀉,可配伍黨參、白術(shù)、薏苡仁、蓮子、陳皮煮熟食。
烹飪技巧
豬肚的清洗步驟:
豬肚一定要將里面的胃液清洗干凈,否則有腥臭味,影響湯品質(zhì)量,試過(guò)各種方法,現(xiàn)在將最簡(jiǎn)單有效的方法做出來(lái),只需要短短十幾分鐘,豬肚就完全干凈無(wú)任何異味了。
1.先準(zhǔn)備4大勺面粉,4勺精制油,豬肚外側(cè)清洗干凈。
2.將豬肚一側(cè)的孔找到,將內(nèi)側(cè)完全翻出來(lái),放入溫水中沖洗干凈一部分贓污。
3.將面粉,油放置豬肚上面。
4.開(kāi)始用雙手用力的抓揉,大概沒(méi)幾分鐘就感覺(jué)黏黏的東西被面粉帶出來(lái)了,面粉和油變得越來(lái)越滑,如果感覺(jué)贓污還沒(méi)清洗干凈,可以再放面粉繼續(xù)揉捏,大概15分鐘左右,就可以放入溫水中徹底沖洗干凈。
5.鍋內(nèi)燒沸水,放入黃酒,生姜,將豬肚放入,大概一分鐘左右,豬肚只要稍稍變硬就可馬上撈出。
6.這是媽媽告訴我的:最后將豬肚一側(cè)的白白的東西用小刀刮除即可。
美食特色
諺語(yǔ)說(shuō):“大雪河封住,冬至不行船”。過(guò)了大雪節(jié)氣便會(huì)一天比一天寒冷,陰氣最盛,陽(yáng)氣而衰。小動(dòng)物們已經(jīng)開(kāi)始冬眠,大部分都躲在洞里不想出來(lái)了。而到了冬季,大部分人都只想躲在空調(diào)房里,極易因?yàn)槎镜氖覂?nèi)外溫差大而引起疾病。身體抵抗力差的人,在長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)后,多半都會(huì)有心煩口渴,頭暈?zāi)X脹,甚至精神不振的現(xiàn)象,如果正好需要出辦公室,一下受到冷空氣的刺激,血管,汗腺迅速收縮,馬上就傷風(fēng)感冒了。對(duì)于患有胃病,身體又虛弱的人,如果恰好剛來(lái)上海這個(gè)冷到骨子里又沒(méi)有暖氣吹的城市,更加容易外感風(fēng)寒,而胃部虛寒又導(dǎo)致腹脹,腹痛,習(xí)慣性腹瀉等病癥。
大雪的寒冷程度比小雪的時(shí)候大很多,因此飲食上更應(yīng)該避免吃一些寒涼的食物,如田螺,蚌,甲魚(yú),多吃這些只能寒上加寒,濕中加濕。冬季體內(nèi)的陽(yáng)氣是最弱的時(shí)候,新陳代謝也比平時(shí)慢,因此冬季飲食應(yīng)該多吃一些溫?zé)嵝缘氖澄,或者熱量較高能滋陰潛陽(yáng)的食物,比如羊肉,牛肉,枸杞,木耳,香菇,豆制品,芝麻,糯米海帶,海參等。只要體內(nèi)陽(yáng)氣不受損,自然可以舒服過(guò)冬。溫?zé)岬乃部梢越o我們提供熱量,促進(jìn)血液循環(huán),抵御寒冷,最常見(jiàn)的有大棗,桂圓,柿子,荔枝,橘子等。而胃酸的人則要少吃山楂,李子,檸檬。只有了解自己體質(zhì),知道自己最適合吃什么,才是最好的養(yǎng)生之道。
中國(guó)有句古話(huà),“以形補(bǔ)形”,也就是說(shuō)身體哪部分不好可以適當(dāng)攝取到一些相同的食材補(bǔ)益身體。容易手腳冰冷,感冒,腹痛胃痛,或者經(jīng)常食欲不振的人在冬季就需要好好進(jìn)補(bǔ),調(diào)理一下脾胃,每年的這個(gè)季節(jié)也是最適合補(bǔ)虛損的時(shí)節(jié)。
這道客家名菜有著眾多名號(hào),鳳凰投胎真是形象到極致。其實(shí)主要食材就是用到豬肚,胡椒,走地雞燉3小時(shí)之久制成,如今不僅成為客家菜代表,也迅速紅遍大江南北,在深圳,廈門(mén)隨處可見(jiàn)胡椒豬肚雞的大字招牌,還有專(zhuān)門(mén)將此湯方制成藥膳湯方在冬令進(jìn)補(bǔ)的,胃寒者食用不僅有滋補(bǔ)養(yǎng)生的功效,而且能驅(qū)風(fēng),驅(qū)寒。腎虧的人常吃能改善夜尿頻多的現(xiàn)象。
這道湯方據(jù)說(shuō)是清康熙時(shí)期,剛生完太子的宜妃因患長(zhǎng)期胃病,產(chǎn)后身體虛弱,御膳房的各種藥補(bǔ)品均不見(jiàn)效,于是御膳房想到“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)“的方法,將民間傳統(tǒng)坐月子吃雞湯的做法加以改良,把雞放進(jìn)豬肚里加上名貴藥材燉湯,沒(méi)想到宜妃竟然胃口大開(kāi),調(diào)理一段時(shí)間即胃病痊愈。為嘉獎(jiǎng)這道菜的去病強(qiáng)體和養(yǎng)生保健功效,乾隆賜名為胡椒豬肚煲雞,從此在民間廣為流傳。
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