亚洲欧美日韩日产在线首页,欧美理论大全在线,黑人中文字幕一区二区精品在线,亚洲Av不卡免费看

    <label id="yjsob"></label>
    • <object id="yjsob"><th id="yjsob"></th></object>
        
        
        <span id="yjsob"></span>
        <div id="yjsob"><small id="yjsob"></small></div>
        <address id="yjsob"><td id="yjsob"><form id="yjsob"></form></td></address>

        <address id="yjsob"><td id="yjsob"></td></address>
        <ul id="yjsob"><td id="yjsob"></td></ul>

        義烏網(wǎng)

         找回密碼
         注冊(cè)
        義烏網(wǎng) 首頁(yè) 美食 微波爐菜譜 查看內(nèi)容

        微波番茄蝦

        2011-5-23 16:14

        摘要: 原料: 主料:鮮蝦10只。 配料:彩椒1/2個(gè)。 調(diào)料:番茄醬30g、紅燒醬油1大勺、蠔油1大勺、細(xì)砂糖5g、玉米油30ml、紅葡萄酒2大勺。 做法: 1、鮮蝦洗凈、瀝干水分; 2、用剪刀剪去蝦的須子,劃開(kāi)蝦的背部、用牙簽挑去 ...

         

        原料:

        主料:鮮蝦10只。

        配料:彩椒1/2個(gè)。

        調(diào)料:番茄醬30g、紅燒醬油1大勺、蠔油1大勺、細(xì)砂糖5g、玉米油30ml、紅葡萄酒2大勺。

        做法:

        1、鮮蝦洗凈、瀝干水分;

        2、用剪刀剪去蝦的須子,劃開(kāi)蝦的背部、用牙簽挑去蝦線,倒入少許葡萄酒,腌制15分鐘左右;

        3、將一大勺玉米油放入格拉斯(或其他微波可用的容器);

        4、蒙上保鮮膜,留一小口疏氣,高火叮兩分鐘;

        5、取出容器,掀開(kāi)保鮮膜,放入腌制好的鮮蝦;

        6、重新蒙上保鮮膜,留一小口疏氣,高火叮兩分鐘;

        7、取出容器,用筷子將蝦翻個(gè)面,放回微波爐,繼續(xù)以高火叮兩分鐘左右;

        8、將剩余的15ml玉米油放入另一個(gè)可微波的容器中,蒙上保鮮膜,留一小口疏氣,高火叮兩分鐘;取出容器,放入番茄醬;

        9、放入紅燒醬油;

        10、放入蠔油;

        11、再放入少許白砂糖,所有調(diào)料攪拌均勻,重新放回微波爐,高火叮一分鐘左右;

        12、取出容器,掀開(kāi)保鮮膜,放入先前處理過(guò)的蝦,混合均勻,蒙上保鮮膜,留一小口疏氣,再次以高火叮一分鐘即可。

         

        注:

        1、最好使用適用微波爐的容器,以免高溫炸裂;

        2、加熱的時(shí)間供參考,具體時(shí)間要參照自家微波爐的功率,加熱到蝦變色、熟透即可;

        3、如果沒(méi)有玉米油,使用色拉油或無(wú)味的植物油即可,最好不要使用味道過(guò)重的油,否則會(huì)搶奪了蝦的鮮味;

        4、最好采用顏色淡一些的醬油,成品顏色會(huì)很漂亮;

        5、蝦的鈣質(zhì)豐富、味道鮮美,但注意體質(zhì)容易過(guò)敏的人不宜吃蝦。

        注:本站部分內(nèi)容為網(wǎng)友上傳,如有侵權(quán),請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系本站,本站會(huì)在第一時(shí)間將信息刪除!
        近期專題
        感染流感后, 盡量在48小時(shí)內(nèi)用藥  抗菌藥沒(méi)有作用,不建議自行使用 護(hù)燈會(huì) 話安全 反走私宣傳進(jìn)市場(chǎng) 四季社區(qū)自編自導(dǎo)自演文藝節(jié)目 “義”起迎新春 恒風(fēng)缸窯景區(qū)開(kāi)展傳統(tǒng)年俗活動(dòng) “消防副校長(zhǎng)” 送“平安禮”

        義烏網(wǎng)

        GMT+8, 2025-1-9 03:52

        返回頂部